🍽️Sándwich Cubano
🇨🇺 Aperitivo · Cuba

Sándwich Cubano

El sándwich cubano no nació en Cuba, sino en las comunidades de trabajadores cubanos de las fábricas de puros de Ybor City y Cayo Hueso, Florida, a finales del siglo XIX, donde inmigrantes cubanos, españoles e italianos trabajaban codo con codo. La combinación de jamón, lomo asado, queso suizo, mostaza y pepinillos entre rebanadas de pan cubano refleja directamente la mezcla de aquellas comunidades — jamón español, queso centroeuropeo, pepinillos traídos por las colonias judías de la zona. Lo que distingue a un verdadero sándwich cubano de una simple combinación de fiambres es el prensado: el sándwich se prensa bajo una plancha caliente, no solo se dora en una sartén. La presión pareja derrite el queso en todas las capas a la vez y sella las capas de pan entre sí, mientras la fina corteza del pan cubano se aplana y dora sin agrietarse — un detalle por el cual muchos cubanos de Florida insisten en que el pan común, de corteza gruesa, simplemente no funciona.

Tiempo total35m
Tiempo activo25m
Raciones4
DificultadFácil
Coste$
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🥖

El pan usado es pan cubano, una hogaza fina hecha con manteca

Su corteza es más fina que la de una baguette francesa, así que se aplana y dora parejo al prensarlo sin agrietarse

🧈

Solo el exterior del pan se unta con mantequilla, no el interior

Solo la superficie que toca la plancha caliente necesita dorarse y quedar crujiente

🥒

Los pepinillos se cortan a lo largo, en tiras

Su jugo agrio se esparce por el sándwich al prensarlo, equilibrando la riqueza de las carnes

⚖️

El sándwich se prensa con una plancha caliente, no solo se dora de un lado

La presión derrite el queso parejo en cada capa y sella las rebanadas de pan entre sí

Ingredientes 4 raciones

  • 1 hogaza larga y fina (tipo baguette)
  • Mantequilla blanda, para untar el exterior del pan
  • 2 cdas de mostaza amarilla
  • 200g de jamón en lonchas finas
  • 200g de lomo de cerdo asado, en lonchas finas
  • 150g de queso suizo, en lonchas
  • 4-5 pepinillos en vinagre, cortados a lo largo

Cómo prepararlo

  1. 1PREPARA EL PAN: corta la hogaza a lo largo, sin separarla del todo.
  2. 2UNTA Y ARMA: unta mostaza en ambas caras interiores, coloca en capas el jamón, el lomo en lonchas, el queso y los pepinillos.
  3. 3UNTA EL EXTERIOR: unta con mantequilla las caras exteriores del pan.
  4. 4CALIENTA LA PLANCHA: calienta una sartén o una plancha prensadora a fuego medio.
  5. 5PRENSA: coloca el sándwich en la plancha, presiónalo con un plato pesado u otra sartén encima, cocina 3-4 minutos por lado, hasta que el pan dore y quede crujiente y el queso se derrita.
  6. 6CORTA Y SIRVE: corta en diagonal y sirve de inmediato, mientras esté caliente.

Información nutricional

por ración (~350 g)

Calorías 280 kcal
Proteínas 9 g
Carbohidratos 32 g
Grasas 10 g
Fibra 5 g

Valores nutricionales estimados.

Combina perfectamente con

🍚 Arroz blanco
🌽 Platanos maduros
🫘 Frijoles negros
🍋 Gajos de lima
🥗

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