🍽️Panino cubano
🇨🇺 Spuntino · Cuba

Panino cubano

Il panino cubano non è nato a Cuba, ma nelle comunità di lavoratori cubani delle fabbriche di sigari di Ybor City e Key West, in Florida, alla fine del XIX secolo, dove immigrati cubani, spagnoli e italiani lavoravano fianco a fianco. La combinazione di prosciutto, arrosto di maiale, formaggio svizzero, senape e sottaceti tra fette di pan cubano riflette direttamente il mix di quelle comunità — prosciutto spagnolo, formaggio centroeuropeo, sottaceti portati dalle colonie ebraiche della zona. Ciò che distingue un vero panino cubano da una semplice combinazione di salumi è la pressatura: il panino viene pressato sotto una piastra calda (una plancha), non semplicemente grigliato in padella. La pressione uniforme scioglie il formaggio in tutti gli strati contemporaneamente e sigilla gli strati di pane tra loro, mentre la sottile crosta del pan cubano si appiattisce e dora senza spaccarsi — un dettaglio per cui molti cubani della Florida insistono che il pane comune, dalla crosta spessa, semplicemente non funzioni.

Tempo totale35m
Tempo attivo25m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Costo$
🥖

Il pane usato è il pan cubano, una pagnotta sottile fatta con lo strutto

La sua crosta è più fine di quella di una baguette francese, così si appiattisce e dora uniformemente sotto pressatura senza spaccarsi

🧈

Solo l'esterno del pane viene imburrato, non l'interno

Solo la superficie a contatto con la piastra calda deve dorarsi e diventare croccante

🥒

I sottaceti vengono tagliati per il lungo, a listarelle

Il loro succo acidulo si diffonde nel panino durante la pressatura, bilanciando la ricchezza delle carni

⚖️

Il panino viene pressato sotto una piastra calda, non solo grigliato da un lato

La pressione scioglie il formaggio uniformemente in ogni strato e sigilla le fette di pane tra loro

Ingredienti 4 porzioni

  • 1 pagnotta lunga e sottile (tipo baguette)
  • Burro morbido, da spalmare all'esterno del pane
  • 2 cucchiai di senape gialla
  • 200g di prosciutto cotto a fette sottili
  • 200g di arrosto di maiale, a fette sottili
  • 150g di formaggio svizzero, a fette
  • 4-5 sottaceti all'aneto, tagliati per il lungo

Come preparare

  1. 1PREPARA IL PANE: taglia la pagnotta per il lungo, senza separarla del tutto.
  2. 2SPALMA E FARCISCI: spalma la senape su entrambe le facce interne, disponi a strati il prosciutto, l'arrosto di maiale a fette, il formaggio e i sottaceti.
  3. 3IMBURRA L'ESTERNO: spalma il burro sulle facce esterne del pane.
  4. 4SCALDA LA PADELLA: scalda una padella o una piastra pressa a fuoco medio.
  5. 5PRESSA: metti il panino in padella, premilo con un piatto pesante o un'altra padella sopra, cuoci 3-4 minuti per lato, finché il pane dora e croccante e il formaggio fonde.
  6. 6TAGLIA E SERVI: taglia in diagonale e servi subito, mentre è caldo.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 280 kcal
Proteine 9 g
Carboidrati 32 g
Grassi 10 g
Fibre 5 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

🍚 Riso bianco
🌽 Platani dolci
🫘 Fagioli neri
🍋 Spicchi di lime
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