🍽️Elote
🇲🇽 Comida Callejera · México

Elote

Elote es simplemente la palabra de origen náhuatl para la mazorca de maíz fresca, y los vendedores ambulantes conocidos como eloteros lo han vendido asado o hervido desde carritos y bicicletas en las ciudades mexicanas durante generaciones. El maíz mismo ha sido central en la vida mexicana desde mucho antes de la conquista española, domesticado a partir del teocintle silvestre hace miles de años y tratado con una reverencia que todavía se nota en cómo se prepara y se comparte el elote. Los aderezos modernos de mayonesa, crema, queso cotija y chile en polvo surgieron como una manera de convertir el maíz asado sencillo en algo más rico y adictivo, y el platillo hoy existe en dos formas conocidas: el elote en la mazorca, sostenido por un palito, y los esquites, los mismos aderezos servidos sobre los granos cortados de la mazorca y comidos con cuchara desde un vaso. Ambos siguen siendo habituales en mercados, ferias y esquinas de todo México, y cada vez más en las comunidades mexicanas en el extranjero.

Tiempo total35m
Tiempo activo25m
Raciones4
DificultadFácil
Coste$
Añadir a mi plan
🌽

Asado a fuego abierto

Asar el elote hasta que se dore ligeramente resalta su dulzura natural y añade una profundidad ahumada.

🥄

Cobertura cremosa de mayonesa y crema

Una mezcla suave de mayonesa y crema mexicana se adhiere a cada grano formando una base rica y ácida.

🧀

Queso cotija desmoronado

El queso cotija, salado y desmenuzable, se pega a la capa cremosa y aporta estallidos de sabor intenso en cada bocado.

🌶️

Chile en polvo y limón

Una pizca de chile en polvo y un chorro de jugo de limón fresco aportan picor y frescura que equilibran la riqueza del elote.

Ingredientes 4 raciones

  • 4 elotes frescos, sin hojas
  • 1/2 taza de mayonesa
  • 1/4 taza de crema mexicana (o crema agria)
  • 1 taza de queso cotija desmoronado
  • 1 cucharadita de chile en polvo (más extra para decorar)
  • 1/2 cucharadita de pimentón ahumado
  • 2 limones, cortados en gajos
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado
  • Palitos de madera, para las agarraderas

Cómo prepararlo

  1. 1Calienta una parrilla o un sartén grueso hasta que esté muy caliente, luego asa el elote sin hojas por todos los lados, girándolo cada pocos minutos hasta que aparezcan manchas doradas intensas.
  2. 2Mientras se cocina el elote, bate la mayonesa con la crema en un tazón pequeño hasta que quede suave.
  3. 3Inserta un palito de madera en la base de cada elote asado para hacer un mango.
  4. 4Unta el elote caliente de manera generosa y uniforme con la mezcla de mayonesa y crema, cubriendo cada grano.
  5. 5Pasa cada elote por el queso cotija desmoronado, presionando suavemente para que el queso se adhiera a la capa cremosa.
  6. 6Espolvorea el elote cubierto con chile en polvo y pimentón ahumado para un toque picante y ahumado.
  7. 7Termina con un poco de cilantro fresco y un buen chorro de jugo de limón justo antes de servir.

Información nutricional

por ración (~350 g)

Calorías 250 kcal
Proteínas 7 g
Carbohidratos 28 g
Grasas 14 g
Fibra 4 g

Valores nutricionales estimados.

Combina perfectamente con

🌮 Tortillas de maiz calientes
🍅 Salsa fresca de tomate
🍋 Gajos de lima
🌶️ Jalapenos en escabeche
🥗

Planifica tus comidas para toda la semana

Genera un plan personalizado con recetas variadas y lista de compras automática.

Generar mi plan ahora →
México