🍽️Halászlé
🇭🇺 Sopa · Hungría

Halászlé

Halászlé, o sopa de pescador, es uno de los platos más antiguos de la cocina húngara, arraigado en las comunidades pesqueras que trabajaban a lo largo del Danubio y el Tisza. Cada región tiene su propia versión — desde Szeged hasta Baja — pero todas comparten la misma idea central: un caldo intensamente rojo de pimentón hecho con pescado de agua dulce cocido lentamente con cabeza y espinas para lograr textura y sabor. A diferencia de muchas sopas de pescado occidentales, la halászlé no contiene verduras espesantes como patatas o harina — su color y cuerpo provienen enteramente del pimentón y del colágeno natural del pescado. Es un plato festivo, cocinado tradicionalmente en grandes calderos a fuego abierto, especialmente en Navidad o en reuniones comunitarias junto al río.

Tiempo total1h 10m
Tiempo activo25m
Raciones4
DificultadFácil
Coste$
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🐟

Caldo de carpa

Base intensa hecha con espinas y cabezas de pescado cocidas por horas.

🌶️

Rojo de pimentón

Generosas cantidades de pimentón dulce le dan su color y sabor característicos.

🎣

Tradición de pescadores

Una receta nacida en las orillas del Danubio y el Tisza.

🍞

Servida con pan

Se come junto a pan fresco y chiles picantes.

Ingredientes 4 raciones

  • 1kg de carpa (o mezcla de pescado de agua dulce)
  • 500g de cabeza y espinas de pescado
  • 3 cebollas grandes
  • 4 cdas de pimentón dulce
  • 1 cda de pimentón picante
  • 2 tomates
  • 1 pimiento
  • Sal
  • 1 litro de agua
  • Chile fresco (opcional)
  • Pan fresco para servir

Cómo prepararlo

  1. 1PREPARAR CALDO: Hierve la cabeza y las espinas de pescado con una cebolla y sal durante 45 minutos, luego cuela.
  2. 2SOFREÍR CEBOLLA: Pica finamente las cebollas restantes y ablándalas suavemente en un poco de agua, sin dorarlas.
  3. 3AÑADIR PIMENTÓN: Retira la olla del fuego e incorpora el pimentón dulce y picante rápidamente para que no se queme.
  4. 4HERVIR VERDURAS: Añade los tomates y el pimiento en cubos, vierte el caldo colado y hierve 20 minutos.
  5. 5AÑADIR PESCADO: Añade los trozos de carpa limpia y hierve otros 20 minutos a fuego lento, sin remover con cuchara para que el pescado no se deshaga.
  6. 6SAZONAR: Prueba y ajusta la sal y el picante con chile fresco picado.
  7. 7SERVIR: Sirve caliente, con pan fresco al lado.

Información nutricional

por ración (~400 ml)

Calorías 185 kcal
Proteínas 10 g
Carbohidratos 16 g
Grasas 7 g
Fibra 3 g

Valores nutricionales estimados.

Combina perfectamente con

🍜 Csipetke (pinched noodles)
🥖 Crusty white bread
🍷 Egri Bikavér (red wine)
🌶️ Erős Pista (hot paprika paste)
🥗

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