🍽️Pain Perdu
🇫🇷 Desayuno · Francia

Pain Perdu

Pain perdu significa literalmente 'pan perdido', y el nombre describe exactamente por qué existe la receta: pan duro, demasiado seco para comerse solo, rescatado empapándolo en huevo y leche y friéndolo en mantequilla. Es una receta para aprovechar sobras más que un postre diseñado desde cero, con versiones documentadas en la cocina francesa desde la Edad Media, mucho antes de que 'French toast' se convirtiera en el nombre inglés de la misma técnica. Lo que separa una rebanada lograda de una fallida es el tiempo de remojo: si el pan pasa poco tiempo en la mezcla, el centro queda seco y crudo después de freírlo; si pasa demasiado, se deshace antes de llegar siquiera a la sartén. El pan ligeramente duro funciona mejor que el fresco precisamente porque absorbe el líquido de forma uniforme, sin convertirse en pasta.

Tiempo total35m
Tiempo activo25m
Raciones4
DificultadFácil
Coste$
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🍞

Pan del día anterior

Absorbe la mezcla sin desmoronarse

🥛

Empapado, no solo mojado

Unos minutos por cada lado para que llegue hasta el centro

🧈

Frito en mantequilla a fuego medio

Costra dorada sin quemarse antes de que se caliente por dentro

🍯

Servido de inmediato, caliente

Con azúcar glas, sirope de arce o fruta

Ingredientes 4 raciones

  • 8 rebanadas de pan del día anterior (brioche o baguette)
  • 3 huevos
  • 250ml de leche
  • 50ml de nata líquida
  • 40g de azúcar
  • 1 cdta de extracto de vainilla
  • Una pizca de canela
  • Mantequilla, para freír
  • Azúcar glas y sirope de arce, para servir

Cómo prepararlo

  1. 1HAZ LA MEZCLA: bate los huevos con la leche, la nata, el azúcar, la vainilla y la canela en un plato ancho y poco hondo.
  2. 2EMPAPA EL PAN: coloca las rebanadas en la mezcla y deja 2-3 minutos por cada lado, presionando suavemente, hasta que se empapen hasta el centro.
  3. 3CALIENTA LA SARTÉN: derrite mantequilla en una sartén grande a fuego medio, hasta que espume ligeramente.
  4. 4FRÍE LAS REBANADAS: añade las rebanadas empapadas sin apiñarlas y fríe 3-4 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y crujientes por fuera.
  5. 5COMPRUEBA EL CENTRO: presiona suavemente el centro de una rebanada — debe sentirse blando y caliente, no húmedo ni crudo.
  6. 6SIRVE DE INMEDIATO: espolvorea azúcar glas y añade sirope de arce o fruta fresca mientras aún está caliente.

Información nutricional

por ración (~350 g)

Calorías 270 kcal
Proteínas 15 g
Carbohidratos 12 g
Grasas 17 g
Fibra 2 g

Valores nutricionales estimados.

Combina perfectamente con

🥖 Baguette crujiente
🍷 Tinto frances (Burdeos o Borgona)
🧀 Tabla de quesos curados
🌿 Hierbas frescas
🥗

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