
Pain Perdu
Pain perdu significa literalmente 'pão perdido', e o nome descreve exatamente por que a receita existe: pão duro, demasiado seco para comer sozinho, salvo ao ser embebido em ovos e leite e frito em manteiga. É uma receita de aproveitamento em vez de uma sobremesa concebida do zero, com versões documentadas na cozinha francesa desde a Idade Média, muito antes de 'French toast' se tornar o nome inglês para a mesma técnica. O que separa uma fatia bem-sucedida de uma falhada é o tempo de demolha: se o pão fica pouco tempo na mistura, o centro fica seco e cru depois de frito; se fica demasiado tempo, desfaz-se antes de sequer chegar à frigideira. O pão ligeiramente duro funciona melhor do que o fresco precisamente porque absorve o líquido de forma uniforme, sem se transformar em papa.
Pão do dia anterior
Absorve a mistura sem se desfazer
Ensopado, não só molhado
Alguns minutos de cada lado para embeber até ao centro
Frito em manteiga em lume médio
Crosta dourada sem queimar antes de o interior aquecer
Servido de imediato, quente
Com açúcar em pó, xarope de ácer ou fruta
Ingredientes 4 porções
- 8 fatias de pão do dia anterior (brioche ou baguete)
- 3 ovos
- 250ml de leite
- 50ml de natas líquidas
- 40g de açúcar
- 1 col. chá de extrato de baunilha
- Uma pitada de canela
- Manteiga, para fritar
- Açúcar em pó e xarope de ácer, para servir
Como preparar
- 1PREPARA A MISTURA: bate os ovos com o leite, as natas, o açúcar, a baunilha e a canela numa tigela larga e rasa.
- 2ENSOPA O PÃO: coloca as fatias de pão na mistura e deixa 2-3 minutos de cada lado, pressionando suavemente, até embeberem até ao centro.
- 3AQUECE A FRIGIDEIRA: derrete manteiga numa frigideira grande em lume médio, até espumar ligeiramente.
- 4FRITA AS FATIAS: junta as fatias ensopadas sem sobrelotar a frigideira e frita 3-4 minutos de cada lado, até dourarem e ficarem estaladiças por fora.
- 5VERIFICA O CENTRO: pressiona suavemente o centro de uma fatia — deve estar macio e quente, não húmido ou cru.
- 6SERVE DE IMEDIATO: polvilha com açúcar em pó e junta xarope de ácer ou fruta fresca enquanto ainda está quente.
Informação nutricional
por porção (~350 g)
Valores nutricionais estimados.
Combina perfeitamente com








