🍽️Pašticada
🇭🇷 Cena · Croacia

Pašticada

La pašticada es el plato emblemático de Dalmacia — un rollo de ternera marinado durante días en vinagre de vino, ajo y especias, mechado con grasa de cerdo, zanahoria y clavos, braseado durante horas en vino tinto, jugo de ciruelas pasas y una mezcla de especias inusualmente compleja para la cocina europea: clavo, canela, nuez moscada. El resultado es una carne extremadamente tierna con una salsa agridulce, oscura y espesa. Se sirve con gnocchi o pasta casera. Es el plato obligatorio en bodas y bautizos dálmatas y aparece en las mesas de Pascua. Cada familia tiene su propia versión transmitida de generación en generación.

Tiempo total3h 30m
Tiempo activo30m
Raciones4
DificultadMedia
Coste$
Añadir a mi plan
❤️

Rico en proteínas

Saciante y nutritivo

🕐

Cocción lenta

A fuego lento durante horas

Receta tradicional

Sabor auténtico

Ingredientes 4 raciones

  • 1,2 kg de tapa o babilla de ternera, en una sola pieza
  • 100 g de tocino o panceta, cortados en tiras de 5 mm × 5 cm para mechar
  • 2 zanahorias medianas (unos 200 g): 1 en bastoncitos para mechar, 1 en cubitos para la salsa
  • 10 clavos enteros (5 para mechar, 5 para la marinada) + 0,5 cucharadita de clavo molido para la salsa
  • 6 dientes de ajo, pelados — 3 machacados para la marinada, 3 picados finos para la salsa
  • 200 ml de vinagre de vino blanco + 200 ml de agua fría + 3 hojas de laurel + 1 cucharadita de granos de pimienta negra + 4 bayas de enebro (para la marinada)
  • 2 cebollas grandes (unos 400 g), picadas finas
  • 200 g de ciruelas pasas sin hueso
  • 100 ml de vino dulce prošek (o Marsala dulce o 1 cucharada de azúcar moreno + 80 ml de oporto)
  • 500 ml de vino tinto seco (Plavac Mali, Merlot u otro tinto seco robusto)
  • 300 ml de caldo de carne sin sal
  • 2 cucharadas de concentrado de tomate + 200 g de tomate triturado en lata
  • 1 cucharadita de canela molida + 0,5 cucharadita de nuez moscada recién rallada
  • 50 g de manteca (o 3 cucharadas de aceite de oliva), para dorar
  • 1,5 cucharaditas de sal marina fina, más al gusto
  • 0,5 cucharadita de pimienta negra recién molida, para terminar
  • Perejil fresco picado fino, para decorar
  • Gnocchi o pasta fresca (unos 500 g), para servir

Cómo prepararlo

  1. 1Día 1, mecha la carne; con un cuchillo afilado, haz 16 cortes profundos en la superficie de la pieza de ternera; inserta en cada corte una tira de tocino, un bastón de zanahoria y, en cortes alternos, medio clavo entero; la grasa baña la carne por dentro, la zanahoria endulza la salsa y los clavos perfuman.
  2. 2Prepara la marinada; en un bol no reactivo justo del tamaño de la carne, combina 200 ml de vinagre de vino, 200 ml de agua fría, los 3 dientes de ajo machacados para la marinada, 3 hojas de laurel, los granos de pimienta, las bayas de enebro y los 5 clavos enteros restantes; sumerge la carne, tapa y refrigera 24 horas (hasta 48), dándole la vuelta dos veces.
  3. 3Día 2, saca la carne, retira los aromáticos pegados y sécala bien — la carne mojada no se dora; desecha la marinada; sazona la carne con 1 cucharadita de sal y 0,5 cucharadita de pimienta.
  4. 4Calienta la manteca en una olla pesada o brasera (28 cm) a fuego medio-alto; sella la carne por todos los lados 3–4 minutos por lado, en total 12–15 minutos, hasta que esté uniformemente caoba; pásala a un plato.
  5. 5Reduce el fuego a medio; añade la cebolla picada y una pizca de sal a la grasa derretida y cocina 10–12 minutos, removiendo a menudo, hasta que esté bien dorada — este caramelizado lento construye la salsa; añade la zanahoria en cubitos y el ajo picado y cocina otros 3–4 minutos; incorpora el concentrado, el clavo molido, la canela y la nuez moscada y tuesta 1 minuto.
  6. 6Vierte el prošek y remueve 1 minuto, raspando el fondo; añade el vino tinto, sube el fuego y reduce a la mitad (unos 6–8 minutos); añade el tomate triturado, el caldo, las ciruelas y los 0,5 cucharadita de sal restantes; vuelve a colocar la carne, hundiéndola en la salsa — el líquido debe llegar a unos tres cuartos del alto de la pieza.
  7. 7Tapa bien y brasea al fuego más bajo (o en horno a 150 °C) 2 h 30 m – 3 h, dándole la vuelta cada 45 minutos, hasta que un cuchillo entre sin resistencia; pasa la carne a una tabla y deja reposar, tapada con papel de aluminio, 15 minutos.
  8. 8Termina la salsa; saca las ciruelas y reserva un puñado para decorar; tritura el resto con la salsa usando una batidora de mano hasta una salsa espesa y brillante (o pásala por colador fino para acabado más fino); reduce destapada 5–8 minutos si necesita espesar — debe cubrir el dorso de una cuchara y saber profundamente agridulce y especiada; corta la carne reposada a contraveta en lonchas de 1 cm, dispón sobre gnocchi o pasta fresca calientes, salsa generosa por encima, ciruelas reservadas y perejil picado y sirve enseguida.

Información nutricional

por ración (~350 g)

Calorías 560 kcal
Proteínas 36 g
Carbohidratos 51 g
Grasas 20 g
Fibra 3 g

Valores nutricionales estimados.

Combina perfectamente con

🧀 Feta desmenuzado
🫒 Aceitunas Kalamata
🍋 Gajos de limon
🫓 Pan de pita caliente
🥗

Planifica tus comidas para toda la semana

Genera un plan personalizado con recetas variadas y lista de compras automática.

Generar mi plan ahora →
Croacia