
Congee
Le congee, appelé en Chine zhōu ou xīfàn, est l'un des plats les plus anciens de la cuisine chinoise, avec des mentions de bouillie de riz apparaissant dans des textes vieux de plus de deux mille ans. Mangé aussi bien aux étals de petit-déjeuner de Canton qu'au chevet des malades, c'est moins une recette unique qu'une catégorie : du riz cuit dans bien plus d'eau qu'à l'accoutumée jusqu'à ce que les grains se désagrègent en une bouillie lisse, que l'on mange à la cuillère. Sa simplicité est précisément le but recherché, car le congee doit être doux pour l'estomac et infiniment adaptable aux garnitures que préfère une région ou un cuisinier. Dans les cuisines cantonaises, le congee mijote souvent des heures avec des os de porc, jusqu'à ce que le riz lui-même épaississe le bouillon, tandis que dans le nord il reste généralement plus simple, plus proche d'une bouillie de riz nature servie avec des pickles. Les restes de viandes rôties, les œufs salés et les œufs de cent ans en sont des ajouts classiques, transformant une base humble en repas complet. Parce qu'il demande si peu au cuisinier et offre tant de réconfort à celui qui le mange, le congee est resté une constante à travers les dynasties, les régions et les générations de la cuisine chinoise.
Riz cuit jusqu'à devenir une bouillie soyeuse
L'excès d'eau et la cuisson lente désagrègent complètement les grains
Poulet effiloché ajouté en fin de cuisson
Ajouté à la fin pour qu'il reste tendre, pas filandreux
Gingembre frais pour réchauffer
Le gingembre en julienne coupe la richesse et facilite la digestion
Des garnitures infiniment variables
Pickles, œuf de cent ans ou échalotes frites transforment le bol
Ingrédients 4 portions
- 150g de riz jasmin, rincé
- 1,5 litre de bouillon de poulet
- 200g de poulet cuit effiloché
- 2cm de gingembre frais, en julienne
- 2 oignons nouveaux, finement émincés
- 1 c. à soupe de sauce soja
- 1 c. à café d'huile de sésame
- Une pincée de poivre blanc
- Échalotes frites et coriandre, pour servir
Comment préparer
- 1Rince le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis mélange-le avec le bouillon de poulet dans une marmite épaisse.
- 2Porte à ébullition, puis baisse le feu et laisse mijoter doucement, en remuant de temps en temps pour que les grains n'attachent pas au fond.
- 3Fais cuire à découvert pendant 45-60 minutes, jusqu'à ce que le riz se désagrège en une bouillie épaisse et crémeuse.
- 4Incorpore le poulet effiloché et le gingembre durant les 10 dernières minutes pour qu'ils chauffent sans trop cuire.
- 5Assaisonne avec la sauce soja, l'huile de sésame et le poivre blanc, en ajustant la consistance avec de l'eau chaude si c'est trop épais.
- 6Verse le congee dans des bols pendant qu'il fume encore.
- 7Parsème d'oignon nouveau, d'échalote frite et de coriandre juste avant de servir.
Informations nutritionnelles
par portion (~400 ml)
Valeurs nutritionnelles estimées.
S'accompagne parfaitement avec








