
Boulettes Frites Roumaines
Les chiftele sont les galettes de viande frites du quotidien en Roumanie, souvent confondues par les étrangers avec les mici, les célèbres saucisses sans boyau du pays, mais les deux plats n'ont rien en commun en termes de forme et de technique. Là où les mici sont roulés en courts cylindres et cuits sur un gril ouvert sans aucun liant, les chiftele sont aplaties à la main en galettes ovales liées avec du pain trempé dans du lait, enrobées de chapelure et frites à la poêle, une méthode plus proche d'une boulette ou d'une escalope européenne que d'une saucisse grillée. Ce plat est un pilier de la cuisine roumaine quotidienne plutôt qu'une spécialité festive ou de restaurant, préparé avec la viande hachée disponible et servi chaud avec de la purée de pommes de terre ou des cornichons, ou froid le lendemain dans un sandwich. Les chiftele sont aussi un en-cas courant pour les pique-niques et les voyages, car elles se conservent bien à température ambiante, et la plupart des foyers roumains ont leur propre petite variation de la recette, transmise plutôt qu'écrite.
Galettes ovales façonnées à la main
Le mélange de viande assaisonné est façonné en galettes ovales et aplaties, différentes de la forme allongée des mici ou des boules rondes des perișoare.
Liées avec du pain trempé
Du pain trempé dans du lait, plutôt que du riz cru, est incorporé au mélange, gardant les boulettes tendres et juteuses à l'intérieur.
Enrobées de chapelure
Chaque boulette est roulée dans la chapelure avant la friture, formant une croûte dorée et croustillante qui retient les sucs.
Poêlées, pas grillées
Les chiftele sont frites dans l'huile sur la cuisinière, contrairement aux mici, toujours cuits sur un gril ouvert.
Ingrédients 4 portions
- 500g de porc haché (ou un mélange porc-bœuf)
- 1 tranche de pain rassis, trempée dans du lait
- 1 œuf
- 1 petit oignon, râpé
- 2 gousses d'ail, hachées finement
- 2 cuillères à soupe de persil frais haché
- 100g de chapelure, pour enrober
- Huile de tournesol, pour la friture
- Sel et poivre noir, selon le goût
Comment préparer
- 1Essorez l'excès de lait du pain trempé, puis écrasez-le à la fourchette jusqu'à ce qu'il soit lisse.
- 2Mélangez bien à la main la viande hachée avec le pain écrasé, l'œuf, l'oignon râpé, l'ail haché, le persil, le sel et le poivre dans un grand bol.
- 3Façonnez le mélange en galettes ovales et aplaties, de la taille de la paume de la main, un peu plus épaisses qu'un steak haché.
- 4Enrobez chaque galette de chapelure, en pressant légèrement pour qu'elle adhère.
- 5Faites chauffer une couche généreuse d'huile de tournesol dans une grande poêle à feu moyen.
- 6Faites frire les chiftele par lots pendant plusieurs minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à cœur.
- 7Égouttez brièvement les chiftele sur du papier absorbant et servez chaud ou à température ambiante, avec de la purée de pommes de terre ou une salade simple.
Informations nutritionnelles
par portion (~350 g)
Valeurs nutritionnelles estimées.
S'accompagne parfaitement avec








