🍽️Souvlaki
🇬🇷 Dîner · Grèce

Souvlaki

Le souvlaki — viande en brochette grillée sur charbon — est la pierre angulaire de la street food athénienne, dont les origines remontent à la Grèce antique où la souvla (la broche) était aussi centrale dans la cuisine que le foyer lui-même. Dans l'Athènes moderne, il se vend dans chaque psarotaverna et dans les échoppes de grillades nocturnes, le porc mariné toute la nuit dans du citron, de l'huile d'olive et l'origan séché qui pousse à l'état sauvage sur les collines de l'Attique. Enroulé dans un doux pita avec du tzatziki frais et de l'oignon rouge cru, c'est le goût définitif d'une nuit d'été grecque.

Temps total35m
Temps actif25m
Portions4
DifficultéFacile
Coût$
Ajouter à mon plan
🇬🇷

Classique athénien

Les grils de rue servent du souvlaki à Athènes depuis l'Antiquité

🔥

Charbon indispensable

La fumée des braises est la saveur signature

🕐

Marinade nocturne

L'acide du citron et l'origan grec attendrissent le porc pendant la nuit

🥙

Rituel du pita

Toujours enroulé dans un pain moelleux avec tzatziki et oignon rouge cru

Ingrédients 4 portions

  • 700g d'épaule de porc, coupée en cubes de 3 cm
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • Jus d'1 citron
  • 3 gousses d'ail écrasées
  • 2 c. à café d'origan grec séché
  • 1 c. à café de thym séché
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu
  • Brochettes en bois ou en métal

Comment préparer

  1. 1Mélangez l'huile d'olive, le jus de citron, l'ail écrasé, l'origan et le thym dans un bol.
  2. 2Ajoutez les cubes de porc, enrobez bien, couvrez et réfrigérez au moins 1 heure, idéalement toute la nuit.
  3. 3Si vous utilisez des brochettes en bois, faites-les tremper 30 minutes dans l'eau.
  4. 4Piquez 5-6 cubes par brochette en laissant de petits espaces.
  5. 5Grillez à feu vif (de préférence au charbon de bois) 8-10 minutes au total, en retournant toutes les 2 minutes, jusqu'à ce que l'extérieur soit bien grillé et que le jus soit clair.
  6. 6Servez immédiatement dans une pita chaude avec du tzatziki, des tomates et de l'oignon rouge.

Informations nutritionnelles

par portion (~350 g)

Calories 420 kcal
Protéines 35 g
Glucides 3 g
Lipides 29 g
Fibres 0 g

Valeurs nutritionnelles estimées.

S'accompagne parfaitement avec

🥗 Horiatiki (salade grecque avec feta, olives et tomates)
🫙 Tzatziki — yaourt grec épais au concombre et à l'ail
🍋 Moitiés de citron grillées pressées à table
🍺 Bière lager grecque froide (Mythos ou Fix Hellas)
🥗

Planifiez vos repas pour toute la semaine

Générez un plan personnalisé avec des recettes variées et une liste de courses automatique.

Générer mon plan maintenant →
Grèce