🍽️एप्पलफ्लैप
🇳🇱 मिठाई · नीदरलैंड

एप्पलफ्लैप

एप्पलफ्लैप डच बेकरी की समृद्ध परंपरा का हिस्सा है, मीठे, एकल-भाग वाले पेस्ट्रीज़ का, जो टॉम्पोएस और मूरकोप जैसे रिश्तेदारों के साथ, सदियों से छोटी पड़ोस की बेकरियों की खिड़कियों से बेचे जाते रहे हैं. नुस्खे की सरलता — पफ पेस्ट्री, सेब, किशमिश और दालचीनी — उन्नीसवीं सदी की डच रसोई में इन सामग्रियों की उपलब्धता को दर्शाती है, जब सेब पूरे साल उपलब्ध सबसे आम फल था. पूरे डच एप्पल पाई के विपरीत, एप्पलफ्लैप को एक व्यक्तिगत हिस्से के रूप में डिज़ाइन किया गया था, चलते समय हाथ से खाना आसान, डच शहरों के व्यस्त शहरी जीवन के अनुकूल. आज भी यह हर पारंपरिक बेकरी का मुख्य आधार बना हुआ है, अक्सर सुबह ताज़ा कॉफी के साथ उपलब्ध, नाश्ते या दोपहर के नाश्ते के लिए.

कुल समय35m
सक्रिय समय25m
सर्विंग्स4
कठिनाईआसान
लागत$
🥟

मोड़ा हुआ त्रिकोण आकार

पफ पेस्ट्री को वर्ग में काटा जाता है और भरावन के ऊपर त्रिकोण में मोड़ा जाता है, फिर किनारों को मज़बूती से दबाया जाता है.

🍎

खट्टे सेब, मोटे कटे

खट्टे सेबों को बड़े टुकड़ों में काटा जाता है, कद्दूकस नहीं किया जाता, बेकिंग के बाद उनकी बनावट बनी रहती है, गूदा नहीं बनता.

🍇

भरावन में किशमिश और दालचीनी

गुनगुने पानी में फूली किशमिश और पिसी दालचीनी सीधे सेब के साथ मिलाई जाती है, बिना किसी और स्वाद के.

☀️

बेकरी में ताज़ा बिकता है, सिर्फ घर पर नहीं

घर पर बनाना आसान होने के बावजूद, एप्पलफ्लैप आज भी पड़ोस की बेकरियों से जुड़ा है, ताज़ा और गर्मागर्म सीधे शोकेस से खरीदा जाता है.

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • 1 शीट जमी हुई पफ पेस्ट्री
  • 4 खट्टे सेब, छिले और कटे
  • 50 ग्राम किशमिश
  • 2 बड़े चम्मच चीनी
  • 1 चम्मच पिसी दालचीनी
  • 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
  • लगाने के लिए 1 अंडा
  • पिसी चीनी
  • एक चुटकी नमक

बनाने का तरीका

  1. 1पफ पेस्ट्री की शीट को कमरे के तापमान पर बीस मिनट पिघलने दें.
  2. 2एक कटोरे में कटे सेब को किशमिश, चीनी, दालचीनी, नींबू के रस और नमक के साथ मिलाएं.
  3. 3तेज़ चाकू से पफ पेस्ट्री को चार बराबर वर्गों में काटें.
  4. 4हर वर्ग के केंद्र में सेब के मिश्रण का भरपूर हिस्सा रखें.
  5. 5हर वर्ग को भरावन के ऊपर त्रिकोण में मोड़ें, कांटे से किनारों को मज़बूती से दबाकर सील करें.
  6. 6अंडा फेंटें और पेस्ट्री ब्रश से हर त्रिकोण के ऊपर लगाएं.
  7. 7200°C पर पच्चीस मिनट तक बेक करें, जब तक सुनहरा और फूला हुआ न हो जाए, फिर परोसने से पहले ऊपर पिसी चीनी छिड़कें.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 320 kcal
प्रोटीन 4 g
कार्बोहाइड्रेट 44 g
वसा 15 g
फाइबर 3 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

के साथ बेहतरीन लगता है

🍺 Pilsner beer
🥖 Crusty rye
🥔 Boiled potatoes
🥒 Pickled gherkins
🥗

पूरे सप्ताह के लिए अपने भोजन की योजना बनाएं

विविध व्यंजनों और स्वचालित खरीदारी सूची के साथ एक व्यक्तिगत योजना बनाएं।

अभी मेरी योजना बनाएं →
नीदरलैंड