🍽️बुकातिनी अल अमात्रिचियाना
🇮🇹 मुख्य व्यंजन · इटली

बुकातिनी अल अमात्रिचियाना

बुकातिनी अल अमात्रिचियाना का नाम अमात्रिचे से आया है, जो ऐतिहासिक रूप से अब्रुत्सो क्षेत्र का हिस्सा था, हालांकि आज प्रशासनिक रूप से लात्सियो में आता है, जहां कहा जाता है कि चरवाहों ने सबसे पहले नमकीन सूअर के मांस, मिर्च और तीखी चीज़ को एक सादी, भरपेट चटनी में मिलाया था। यह व्यंजन नई दुनिया से टमाटर आने से भी पुराना है; टमाटर रहित पुराना संस्करण आज भी 'ग्रिचा' के नाम से जीवित है, जिसे अमात्रिचियाना और कार्बोनारा दोनों का साझा पूर्वज माना जाता है। 19वीं और 20वीं सदी में रोम ने इस रेसिपी को इतनी गहराई से अपनाया कि आज इसे कार्बोनारा, काचो ए पेपे और ग्रिचा के साथ चार महान रोमन पास्ता व्यंजनों में गिना जाता है। 2020 में अमात्रिचे शहर ने यूरोपीय संघ से इस चटनी के लिए संरक्षित भौगोलिक संकेत प्राप्त किया, जिससे यह एक साधारण टमाटर पास्ता के बजाय एक संरक्षित क्षेत्रीय विशेषता के रूप में स्थापित हो गया।

कुल समय35m
सक्रिय समय25m
सर्विंग्स4
कठिनाईआसान
लागत$
🐷

ग्वानचाले, बेकन कभी नहीं

असली अमात्रिचियाना सूअर के गाल के मांस से बने ग्वानचाले से बनाई जाती है, इसकी विशिष्ट मीठी चर्बी के लिए कभी बेकन या पैनचेटा नहीं।

🌶️

हल्की सी तीखी झलक

चुटकी भर कुचली हुई सूखी मिर्च टमाटर की चटनी को उसका पारंपरिक, हल्का तीखापन देती है।

🧀

सिर्फ पेकोरिनो रोमानो

तीखा, नमकीन पेकोरिनो रोमानो आँच से उतारकर मिलाया जाता है, पारमेज़न कभी नहीं, ताकि चटनी असली बनी रहे।

🍝

बुकातिनी का खोखला केंद्र

बुकातिनी की मोटी, खोखली लड़ियाँ नली के अंदर चटनी को थामे रखती हैं, हर निवाले को उदारता से लपेटती हैं।

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • 400 ग्राम बुकातिनी पास्ता
  • 150 ग्राम ग्वानचाले (सूअर का गाल मांस), पट्टियों में कटा
  • 400 ग्राम डिब्बाबंद सान मारज़ानो टमाटर, हाथ से मसले हुए
  • 1 छोटी सूखी मिर्च, कुचली हुई
  • 50 ग्राम पेकोरिनो रोमानो चीज़, ताज़ा कसा हुआ
  • 1 छोटा गिलास सूखी सफेद वाइन
  • नमक, स्वादानुसार
  • ताज़ी पिसी काली मिर्च
  • थोड़ा जैतून का तेल, यदि आवश्यक हो

बनाने का तरीका

  1. 1ग्वानचाले को मोटी पट्टियों में काटें और ठंडे तवे में धीमी आँच पर धीरे-धीरे चर्बी छोड़ने दें, जब तक यह सुनहरी और कुरकुरी न हो जाए.
  2. 2कुरकुरे ग्वानचाले के टुकड़े निकालकर अलग रख दें, और पिघली चर्बी तवे में छोड़ दें.
  3. 3कुचली हुई सूखी मिर्च चर्बी में डालें और उसकी खुशबू छोड़ने के लिए थोड़ी देर भूनें.
  4. 4सूखी सफेद वाइन डालें और उसे लगभग पूरी तरह वाष्पित होने दें, तले में जमी सुनहरी परत को खुरचते हुए.
  5. 5मसले हुए सान मारज़ानो टमाटर डालें और चटनी के हल्की गाढ़ी होने तक लगभग पंद्रह मिनट धीमी आँच पर पकाएं.
  6. 6इस बीच, बुकातिनी को उदारतापूर्वक नमकीन उबलते पानी में अल डेंटे होने तक पकाएं.
  7. 7पास्ता को छान लें, इसे चटनी और कुरकुरे ग्वानचाले के साथ मिलाएं, और परोसने से पहले कसे हुए पेकोरिनो रोमानो की एक उदार मुट्ठी डालकर तुरंत परोसें.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 520 kcal
प्रोटीन 20 g
कार्बोहाइड्रेट 60 g
वसा 22 g
फाइबर 4 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

के साथ बेहतरीन लगता है

🥖 कुरकुरी इतालवी ब्रेड
🍷 सूखी इतालवी रेड वाइन (कीआंती)
🧀 अतिरिक्त परमिजानो
🫒 एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
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