🍽️एटन मेस
🇬🇧 स्ट्रॉबेरी मेरिंग्यू मिठाई · यूनाइटेड किंगडम

एटन मेस

एटन मेस एक सरल लेकिन प्रिय अंग्रेज़ी मिठाई है जो स्ट्रॉबेरी, फेंटी क्रीम और टूटी हुई मेरिंग्यू से बनती है, जिन्हें जानबूझकर बेतरतीब रूप देने के लिए लापरवाही से मिलाया जाता है — इसीलिए इसका नाम पड़ा। परंपरा के अनुसार यह मिठाई प्रतिष्ठित एटन कॉलेज में उत्पन्न हुई, जिसे शुरू में एटन और हैरो के बीच वार्षिक क्रिकेट मैचों में परोसा जाता था, जो ब्रिटिश स्कूल कैलेंडर का एक महत्वपूर्ण सामाजिक आयोजन था। एक लोकप्रिय, हालांकि ऐतिहासिक रूप से अपुष्ट कहानी के अनुसार, यह मिठाई एक मेरिंग्यू या क्रीम पाई के गिर जाने या गलती से कुचले जाने के बाद संयोग से बनी, और वह बेतरतीब परिणाम इतना स्वादिष्ट निकला कि यह जानबूझकर बनाई जाने लगी। इसकी सादगी — बिना खाना पकाए, केवल संयोजन — ने इसे पूरे ब्रिटेन में एक लोकप्रिय ग्रीष्मकालीन मिठाई बना दिया, जो कुरकुरी मेरिंग्यू और मखमली क्रीम के बीच के अंतर के लिए प्रसिद्ध है।

कुल समय35m
सक्रिय समय25m
सर्विंग्स4
कठिनाईआसान
लागत$
🍓

ताज़ी स्ट्रॉबेरी

चीनी के साथ हल्के से कुचला फल

🥚

कुचला मेरिंग्यू

पके मेरिंग्यू के कुरकुरे टुकड़े

🥛

फेंटी हुई क्रीम

गाढ़ी क्रीम को नरम चोटियों तक फेंटा गया

🌀

लापरवाही से मिलाया

सामग्री बिना पूर्णता के मिलाई जाती है

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • 500 ग्राम ताज़ी स्ट्रॉबेरी
  • 3 बड़े चम्मच आइसिंग शुगर
  • 1 छोटा चम्मच नींबू का रस
  • 300 मिली गाढ़ी क्रीम
  • 150 ग्राम पकी हुई मेरिंग्यू, खरीदी या घर की बनी
  • 1 छोटा चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट
  • क्रीम के लिए 1 बड़ा चम्मच बारीक चीनी
  • सजावट के लिए कुछ पुदीने की पत्तियाँ
  • एक चुटकी नमक

बनाने का तरीका

  1. 1स्ट्रॉबेरी धोकर डंठल हटाएं, फिर छोटे टुकड़ों में काटें, सजावट के लिए कुछ को पूरा रखें.
  2. 2आधी स्ट्रॉबेरी को आइसिंग शुगर और नींबू के रस के साथ एक कटोरे में रखें और कांटे से हल्के से कुचलें, मोटा टेक्सचर बनाए रखते हुए.
  3. 3क्रीम को बारीक चीनी और वेनिला एक्सट्रैक्ट के साथ तब तक फेंटें जब तक नरम चोटियाँ न बन जाएं, अधिक न फेंटें.
  4. 4मेरिंग्यू को हाथ से असमान टुकड़ों में तोड़ें, कुछ बड़े, कुछ छोटे, विविध टेक्सचर के लिए.
  5. 5कुचली स्ट्रॉबेरी को फेंटी क्रीम के ऊपर डालें और धीरे से केवल कुछ बार मिलाएं, पूरी तरह मिलाए बिना.
  6. 6टूटी हुई मेरिंग्यू और बाकी कटी स्ट्रॉबेरी मिलाएं, विशिष्ट बेतरतीब रूप बनाए रखते हुए.
  7. 7अलग-अलग कटोरों में बाँटें, पुदीने की पत्तियों से सजाएं और तुरंत परोसें, जब तक मेरिंग्यू अभी भी कुरकुरी है.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 380 kcal
प्रोटीन 4 g
कार्बोहाइड्रेट 42 g
वसा 22 g
फाइबर 2 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

के साथ बेहतरीन लगता है

☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
🥛 Whipped cream
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