🍽️खाचापुरी
🇬🇪 नाश्ता · जॉर्जिया

खाचापुरी

खाचापुरी — शाब्दिक अर्थ है पनीर की रोटी — जॉर्जिया का राष्ट्रीय भोजन है, जो त्बिलिसी से बाटुमी तक हर पारिवारिक मेज़ और गली की दुकान पर मिलता है। इस व्यंजन के कई क्षेत्रीय रूप हैं। अजारियन खाचापुरी, काला सागर तट का नाव के आकार का संस्करण, अंतरराष्ट्रीय स्तर पर सबसे ज़्यादा पहचाना जाता है — परोसते वक्त पिघले पनीर में कच्चा अंडा तोड़ा जाता है। आटा खमीरी और रोटी जैसा होता है, पेस्ट्री की तरह पतला नहीं — यह नरम, चबाने योग्य क्रस्ट बनाता है जो भरावन का पात्र बनती है। सुलुगुनी जॉर्जिया का पारंपरिक पनीर है: नमकीन पानी में पका, अर्ध-ठोस, हल्की खटास वाला। अजारियन खाचापुरी खाने का सही तरीका है — रोटी की किनारी के टुकड़े तोड़कर अंडे और पनीर में मिलाएं, भरावन की गर्मी खाते-खाते अंडे को पकाती है।

कुल समय1h 15m
सक्रिय समय15m
सर्विंग्स4
कठिनाईमध्यम
लागत$

पारंपरिक रेसिपी

असली स्वाद

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • 500 ग्राम मैदा, और थोड़ा बेलने के लिए
  • 7 ग्राम इंस्टेंट यीस्ट (1 पैकेट)
  • 1 छोटा चम्मच चीनी
  • 1 छोटा चम्मच बारीक नमक
  • 250 मिलीलीटर गुनगुना पानी (लगभग 40°C)
  • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 400 ग्राम सुलुगुनी या मोज़ेरेला पनीर, मोटा कद्दूकस किया
  • 200 ग्राम फ़ेटा पनीर, टुकड़े किया
  • 4 बड़े अंडे (प्रत्येक खाचापुरी के लिए 1)
  • 40 ग्राम बिना नमक का मक्खन, 4 बराबर टुकड़ों में काटा

बनाने का तरीका

  1. 1सभी सामग्री तैयार करें: आवश्यकतानुसार धोएं, छीलें और काटें।.
  2. 2एक बड़े बर्तन में मैदा, यीस्ट, चीनी और नमक मिलाएं, गुनगुना पानी और जैतून का तेल डालकर आटा गूंधें, फिर हल्के आटे लगी सतह पर 8-10 मिनट तक गूंधें जब तक आटा चिकना और थोड़ा चिपचिपा न हो जाए। गेंद का आकार दें, तेल लगे बर्तन में रखें, गीले कपड़े से ढकें और गर्म जगह पर 1 घंटे के लिए रखें जब तक आटा दोगुना न हो जाए। आटा फूलने के दौरान कद्दूकस किए सुलुगुनी (या मोज़ेरेला) और टुकड़े किए फ़ेटा को एक बर्तन में मिलाएं; ओवन को 250°C पर गर्म करें और उसमें एक भारी बेकिंग ट्रे या पिज़्ज़ा स्टोन रखें। फूले हुए आटे को 4 बराबर हिस्सों में बाँटें और प्रत्येक को हल्के आटे लगी सतह पर लगभग 25 x 15 सेमी के अंडाकार आकार में बेलें। लंबे किनारों को 3 सेमी अंदर मोड़कर रोल करें जिससे उठी हुई किनारी बने, फिर दोनों छोटे सिरों को मजबूती से बंद करके नाव का आकार बनाएं। नावों को बेकिंग पेपर पर रखें, प्रत्येक को पनीर के मिश्रण के एक-चौथाई से पूरा भरें, फिर गर्म ट्रे पर रखकर 12-14 मिनट तक बेक करें जब तक क्रस्ट सुनहरा न हो जाए और पनीर उबलने लगे और हल्का भूरा हो जाए। ओवन से निकालें, प्रत्येक भरावन के बीच में एक छोटा गड्ढा बनाएं, हर एक में 1 अंडा तोड़ें और 3-4 मिनट के लिए वापस ओवन में रखें जब तक अंडे का सफेद भाग जम जाए लेकिन जर्दी बहती रहे। प्रत्येक अंडे पर मक्खन का एक टुकड़ा रखें और तुरंत परोसें — रोटी की किनारी के टुकड़े तोड़कर पिघले पनीर और जर्दी में डुबोकर खाएं।.
  3. 3ताजे जड़ी-बूटियों या अपनी पसंदीदा टॉपिंग से सजाकर गरम परोसें।.
  4. 4ताजे जड़ी-बूटियों या अपनी पसंदीदा टॉपिंग से सजाकर गरम परोसें।.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 280 kcal
प्रोटीन 9 g
कार्बोहाइड्रेट 32 g
वसा 10 g
फाइबर 5 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

के साथ बेहतरीन लगता है

🍷 सापेरावी रेड वाइन
🥗 अखरोट के साथ टमाटर-खीरा सलाद
🍶 तकेमाली (खट्टी प्लम चटनी)
🥒 जॉर्जियन अचार (जोंजोली)
🥗

पूरे सप्ताह के लिए अपने भोजन की योजना बनाएं

विविध व्यंजनों और स्वचालित खरीदारी सूची के साथ एक व्यक्तिगत योजना बनाएं।

अभी मेरी योजना बनाएं →
जॉर्जिया