🍽️शोलेह ज़र्द
🇮🇷 मिठाई · ईरान

शोलेह ज़र्द

शोलेह ज़र्द ईरान की धार्मिक और स्मारक परंपराओं से गहराई से जुड़ा है, अक्सर बड़ी मात्रा में पकाया जाता है ताकि नज़री के रूप में बांटा जा सके, जो एक प्रतिज्ञा पूरी करने या मृतकों की याद में दिया जाने वाला भोजन भेंट है. केसर की उदार मात्रा, जो अन्यथा संयम से उपयोग किया जाने वाला मसाला है, इस मिठाई की विशेष प्रकृति को दर्शाती है, जो घर पर खाने के बजाय बांटने के लिए बनाई जाती है. दालचीनी से सतह पर डिज़ाइन बनाने की तकनीक, जिसमें अक्सर याद किए जा रहे व्यक्ति का नाम या धार्मिक प्रतीक शामिल होते हैं, मिठाई को याद का एक व्यक्तिगत भाव बना देती है. हालांकि मूल नुस्खा सरल रहता है — चावल, चीनी, केसर और गुलाब जल — इसकी तीव्र मिठास और फूलों जैसी खुशबू इसे फ़ारसी मिठाइयों में अद्वितीय बनाती है.

कुल समय35m
सक्रिय समय25m
सर्विंग्स4
कठिनाईआसान
लागत$
🌼

केसर की भरपूर मात्रा

असामान्य रूप से बड़ी मात्रा में केसर चावल की खीर को गहरा पीला रंग और तेज़ फूलों जैसी खुशबू देता है.

🍚

चावल टूटने तक पकाया गया

चावल सामान्य से कहीं अधिक समय तक पकता है, जब तक दाने अपना आकार खोकर मलाईदार बनावट में घुल न जाएं.

🎨

अंत में ऊपर बनाया गया डिज़ाइन

चिकनी सतह को दालचीनी और कटे बादाम से सजाया जाता है, अक्सर ज्यामितीय पैटर्न या यहां तक कि शब्दों में.

🕊️

अक्सर भेंट के रूप में बनाया गया

शोलेह ज़र्द पारंपरिक रूप से बड़ी मात्रा में बनाया जाता है ताकि धार्मिक या स्मारक अवसरों पर पड़ोसियों के साथ बांटा जा सके.

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • 1 कप चावल, धोया हुआ
  • 6 कप पानी
  • 1 कप चीनी
  • 1/4 कप मक्खन
  • 2 चम्मच केसर, पिसा और भिगोया हुआ
  • 1/2 चम्मच दालचीनी
  • 3 बड़े चम्मच बादाम, कटे हुए
  • 3 बड़े चम्मच पिस्ता, कटे हुए
  • 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल

बनाने का तरीका

  1. 1धुले चावल और पानी को बड़े बर्तन में डालें और तेज़ आंच पर उबाल आने दें.
  2. 2आंच धीमी करें और चावल को बिना ढके एक घंटे तक पकने दें, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक दाने पूरी तरह टूट न जाएं.
  3. 3चीनी, मक्खन और भिगोया केसर डालें, अच्छी तरह घुलने तक हिलाएं.
  4. 4धीमी आंच पर और तीस मिनट पकाना जारी रखें, बार-बार हिलाते हुए, जब तक मिश्रण कस्टर्ड जैसा गाढ़ा न हो जाए.
  5. 5दालचीनी और गुलाब जल मिलाएं, आंच बंद करने से पहले एक मिनट हिलाएं.
  6. 6खीर को अलग-अलग कटोरों या एक बड़ी ट्रे में डालें और चम्मच से सतह चिकनी करें.
  7. 7पूरी तरह ठंडा होने से पहले कटे बादाम और पिस्ते से ज्यामितीय डिज़ाइन में सजाएं.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 340 kcal
प्रोटीन 4 g
कार्बोहाइड्रेट 68 g
वसा 8 g
फाइबर 1 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

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