🍽️Шоле Зард
🇮🇷 Десерт · Иран

Шоле Зард

Шоле зард тесно связан с религиозными и поминальными традициями в Иране, часто готовится большими партиями для раздачи как назри — пищевое подношение, сделанное во исполнение обета или в память об усопших. Щедрое количество шафрана — специи, которую обычно используют экономно, — отражает особую природу этого десерта, приготовленного для того, чтобы им делились, а не только ели дома. Техника нанесения узоров на поверхность корицей, часто включающая имя поминаемого человека или религиозные символы, превращает десерт в личный жест памяти. Хотя базовый рецепт остаётся простым — рис, сахар, шафран и розовая вода, — его насыщенная сладость и цветочный аромат делают его безошибочно узнаваемым среди персидских десертов.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🌼

Щедрое количество шафрана

Необычно большое количество шафрана придаёт рисовому пудингу насыщенный жёлтый цвет и сильный цветочный аромат.

🍚

Рис варится до полного разваривания

Рис томится гораздо дольше обычного, пока зёрна не потеряют форму и не превратятся в кремовую текстуру.

🎨

Узор наносится сверху в конце

Разглаженная поверхность украшается корицей и рублеными миндалём, часто геометрическими узорами или даже словами.

🕊️

Часто готовится как подношение

Шоле зард традиционно готовят большими партиями, чтобы поделиться с соседями по религиозным или памятным поводам.

Ингредиенты 4 порции

  • 1 стакан риса, промытого
  • 6 стаканов воды
  • 1 стакан сахара
  • 1/4 стакана сливочного масла
  • 2 ч. л. шафрана, молотого и настоянного
  • 1/2 ч. л. корицы
  • 3 ст. л. миндаля, рубленого
  • 3 ст. л. фисташек, рубленых
  • 1 ст. л. розовой воды

Как приготовить

  1. 1Положите промытый рис и воду в большую кастрюлю и доведите до кипения на сильном огне.
  2. 2Убавьте огонь до минимума и варите рис без крышки в течение часа, изредка помешивая, пока зёрна полностью не разварятся.
  3. 3Добавьте сахар, сливочное масло и настоянный шафран, хорошо перемешивая до растворения.
  4. 4Продолжайте варить на медленном огне ещё тридцать минут, часто помешивая, пока смесь не загустеет как крем.
  5. 5Вмешайте корицу и розовую воду, помешивая минуту перед выключением огня.
  6. 6Разлейте пудинг по отдельным пиалам или в большой поднос и разгладьте поверхность ложкой.
  7. 7Украсьте рублеными миндалём и фисташками в геометрическом узоре, прежде чем он полностью остынет.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 340 kcal
Белки 4 g
Углеводы 68 g
Жиры 8 g
Клетчатка 1 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
🥛 Whipped cream
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Иран