🍽️एंज़ैक बिस्किट
🇦🇺 ओट्स और नारियल बिस्किट · ऑस्ट्रेलिया

एंज़ैक बिस्किट

एंज़ैक बिस्किट एक मीठा ऑस्ट्रेलियाई नाश्ता है जो सैन्य इतिहास से गहराई से जुड़ा है, नाम ऑस्ट्रेलियाई और न्यूज़ीलैंड आर्मी कोर का संक्षिप्त रूप है। लोकप्रिय किंवदंती के अनुसार, प्रथम विश्व युद्ध के दौरान ये बिस्किट घर पर रहने वाली पत्नियों और माताओं द्वारा मोर्चे पर सैनिकों को भेजे जाते थे, क्योंकि अंडे रहित नुस्खा लंबी समुद्री यात्रा के दौरान बिना खराब हुए अच्छी तरह टिकता था। हालांकि आधुनिक ऐतिहासिक शोध बताता है कि इस तरह के कई बिस्किट युद्ध से पहले ही अन्य नामों से प्रचलित थे, एंज़ैक सैनिकों के साथ भावनात्मक जुड़ाव ऑस्ट्रेलियाई और न्यूज़ीलैंड संस्कृति में गहराई से जड़ जमाए हुए रहा। आज, किसी भी व्यावसायिक उत्पाद के लिए "एंज़ैक" नाम ऑस्ट्रेलिया में कानूनी रूप से संरक्षित है, और ये बिस्किट 25 अप्रैल को एंज़ैक दिवस के स्मरणोत्सव का एक अनिवार्य हिस्सा बने हुए हैं, जो अक्सर सम्मान के इशारे के रूप में परिवार के साथ घर पर बनाए जाते हैं।

कुल समय35m
सक्रिय समय25m
सर्विंग्स4
कठिनाईआसान
लागत$
🌾

रोल्ड ओट्स

ओट्स आधार जो चबाने योग्य बनावट देता है

🥥

सूखा नारियल

मीठा स्वाद और कुरकुरी बनावट जोड़ता है

🍯

गोल्डन सिरप

गोल्डन सिरप बिना अंडे के आटे को बांधता है

📦

अच्छी तरह सुरक्षित रहता है

बिना खराब हुए दिनों तक ताज़ा रहता है

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • 100 ग्राम रोल्ड ओट्स
  • 100 ग्राम मैदा
  • 75 ग्राम सूखा नारियल
  • 100 ग्राम चीनी
  • 100 ग्राम मक्खन
  • 2 बड़े चम्मच गोल्डन सिरप
  • 1/2 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
  • 2 बड़े चम्मच गर्म पानी
  • एक चुटकी नमक

बनाने का तरीका

  1. 1ओवन को 160°C पर प्रीहीट करें और दो बेकिंग ट्रे में कागज़ बिछाएं.
  2. 2एक बड़े कटोरे में ओट्स, मैदा, नारियल, चीनी और नमक मिलाएं.
  3. 3एक छोटी कढ़ाई में मक्खन और गोल्डन सिरप को धीमी आँच पर एक साथ पिघलाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें.
  4. 4बेकिंग सोडा को गर्म पानी में घोलें, फिर तुरंत पिघले मक्खन के मिश्रण में मिलाएं — यह थोड़ा झाग बनाएगा.
  5. 5तरल को सूखी सामग्री के ऊपर डालें और तब तक मिलाएं जब तक एक ठोस, समान आटा न बन जाए.
  6. 6आटे की छोटी गेंदें बनाएं, अखरोट के आकार की, ट्रे पर दूरी बनाकर रखें और हथेली से हल्के से चपटा करें.
  7. 712-15 मिनट तक सुनहरा होने तक बेक करें, फिर ट्रे पर कुछ मिनट सख्त होने दें, फिर पूरी तरह ठंडा करने के लिए रैक पर स्थानांतरित करें.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 210 kcal
प्रोटीन 3 g
कार्बोहाइड्रेट 26 g
वसा 11 g
फाइबर 2 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

के साथ बेहतरीन लगता है

☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
🥛 Whipped cream
🥗

पूरे सप्ताह के लिए अपने भोजन की योजना बनाएं

विविध व्यंजनों और स्वचालित खरीदारी सूची के साथ एक व्यक्तिगत योजना बनाएं।

अभी मेरी योजना बनाएं →
ऑस्ट्रेलिया