🍰Halo-Halo
🇵🇭 Dolce · Filippine

Halo-Halo

L'halo-halo affonda le radici in un semplice dolce portato nelle Filippine da immigrati giapponesi agli inizi del XX secolo, chiamato 'mongo-ya', che combinava solo ghiaccio, fagioli dolci e latte. Nel corso dei decenni, i filippini hanno gradualmente aggiunto sempre più ingredienti locali — gelatine, frutta conservata, ube, flan — fino a diventare il complesso dolce a strati di oggi. Oggi l'halo-halo è considerato il dolce nazionale non ufficiale delle Filippine, il più richiesto durante i torridi mesi estivi, e ogni famiglia o ristorante ha la propria combinazione preferita di aggiunte sopra la base di ghiaccio e latte.

Tempo totale35m
Tempo attivo25m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Costo$
🍧

Il nome significa 'mescola-mescola'

Halo-halo si traduce letteralmente 'mescola mescola', un invito a mescolare tutti gli strati prima di mangiare.

🫘

Fagioli dolci al posto della frutta

Fagioli rossi dolcificati o ceci, cotti nello zucchero, danno al dolce una texture cremosa insolita.

🧊

Il ghiaccio grattugiato fine è la base

Il ghiaccio grattugiato finemente riempie il bicchiere, sciogliendosi gradualmente e mescolandosi al latte condensato.

🍨

Ube e flan concludono il dolce

Una pallina di gelato all'ube viola e una fetta di flan all'uovo si posano sopra, come decorazione e sapore.

Ingredienti 4 porzioni

  • 500g di ghiaccio grattugiato fine
  • 150g di fagioli rossi zuccherati, cotti
  • 150g di ceci zuccherati, cotti
  • 100g di cubetti di gelatina colorata (gulaman)
  • 200ml di latte condensato zuccherato
  • 100ml di latte evaporato
  • 2 banane platano mature, a fette e caramellate
  • 4 palline di gelato all'ube
  • 4 fette di flan all'uovo (leche flan)

Come preparare

  1. 1Grattugia il ghiaccio finemente, usando una macchina speciale o un frullatore, finché non diventa soffice come neve.
  2. 2Caramella le banane platano a fette in padella con un po' di zucchero finché non si dorano.
  3. 3Disponi a strati i fagioli rossi dolci e i ceci dolci sul fondo di ogni bicchiere alto.
  4. 4Aggiungi i cubetti di gelatina colorata sopra i fagioli.
  5. 5Riempi il bicchiere quasi fino all'orlo con il ghiaccio grattugiato fine, pressato leggermente.
  6. 6Versa generosamente latte condensato e latte evaporato sul ghiaccio, lasciando che filtri tra gli strati.
  7. 7Termina con una pallina di gelato all'ube e una fetta di flan sopra, poi mescola bene il tutto prima di mangiare.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 360 kcal
Proteine 6 g
Carboidrati 62 g
Grassi 11 g
Fibre 3 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
🥛 Whipped cream
🥗

Pianifica i tuoi pasti per tutta la settimana

Genera un piano personalizzato con ricette variate e lista della spesa automatica.

Genera il mio piano ora →
Filippine