🍽️Хало-хало
🇵🇭 Десерт · Филиппины

Хало-хало

Хало-хало уходит корнями в простой десерт, привезённый японскими иммигрантами на Филиппины в начале XX века, называемый «монго-я», который сочетал лишь лёд, сладкую фасоль и молоко. За десятилетия филиппинцы постепенно добавляли всё больше местных ингредиентов — желе, консервированные фрукты, убе, флан — пока он не превратился в сложный слоёный десерт, каким мы знаем его сегодня. Сегодня хало-хало считается неофициальным национальным десертом Филиппин, наиболее востребованным в изнуряюще жаркие летние месяцы, и у каждой семьи или ресторана есть своя любимая комбинация добавок поверх основы изо льда и молока.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🍧

Название означает «мешай-мешай»

Хало-хало буквально переводится как «мешай мешай» — приглашение перемешать все слои перед едой.

🫘

Сладкая фасоль вместо фруктов

Подслащённая красная фасоль или нут, сваренные в сахаре, придают десерту необычную кремовую текстуру.

🧊

Мелко колотый лёд — основа

Мелко колотый лёд заполняет стакан, постепенно тая и смешиваясь со сгущённым молоком.

🍨

Убе и флан завершают десерт

Шарик фиолетового мороженого убе и кусочек яичного флана лежат сверху — и для украшения, и для вкуса.

Ингредиенты 4 порции

  • 500г мелко колотого льда
  • 150г подслащённой красной фасоли, варёной
  • 150г подслащённого нута, варёного
  • 100г цветных кубиков желе (гуламан)
  • 200мл подслащённого сгущённого молока
  • 100мл сгущённого молока без сахара
  • 2 спелых банана плантана, нарезанных и карамелизированных
  • 4 шарика мороженого убе
  • 4 ломтика яичного флана (leche flan)

Как приготовить

  1. 1Мелко натрите лёд с помощью специального аппарата или блендера, пока он не станет пушистым, как снег.
  2. 2Карамелизируйте нарезанные бананы плантан на сковороде с небольшим количеством сахара до румяности.
  3. 3Выложите сладкую красную фасоль и сладкий нут слоями на дно каждого высокого стакана.
  4. 4Добавьте цветные кубики желе поверх фасоли.
  5. 5Заполните стакан почти доверху мелко колотым льдом, слегка утрамбовав.
  6. 6Щедро полейте лёд сгущённым и сгущённым без сахара молоком, давая ему просочиться между слоями.
  7. 7Завершите шариком мороженого убе и ломтиком флана сверху, затем хорошо всё перемешайте перед едой.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 360 kcal
Белки 6 g
Углеводы 62 g
Жиры 11 g
Клетчатка 3 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
🥛 Whipped cream
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Филиппины