
Биколь Экспресс
Биколь Экспресс — культовое острое блюдо региона Биколь на юге острова Лусон, области, знаменитой на всех Филиппинах своей исключительно высокой терпимостью к перцу чили, что резко контрастирует с преимущественно мягкой филиппинской кухней, распространённой в остальной части страны. Название блюда — ироничная шутка, отсылающая к скоростному поезду Bicol Express, некогда связывавшему Манилу с регионом Биколь, насмехаясь над скоростью, с которой перец чили в рецепте «доходит» до вкусовых рецепторов едока. Хотя многие источники приписывают блюдо традиционной биколанской кухне, некоторые рассказы утверждают, что оно на самом деле было изобретено в ресторане Манилы в 1970-х годах как коммерческая версия, призванная передать острую пищу региона клиентам в столице. Каким бы ни было его точное происхождение, сочетание насыщенного кокосового молока, обильного перца чили и ферментированной креветочной пасты стало кулинарным символом региональной биколанской идентичности, ценимым за свою смелую интенсивность в национальной кухне, часто ценящей сдержанность.
Свиная грудинка
Жирные кусочки свинины, готовятся до мягкости
Густое кокосовое молоко
Кремовый соус, уваренный из кокосового молока
Много перца чили
Щедрое количество нарезанного перца чили
Креветочная паста
Ферментированная креветочная паста для умами
Ингредиенты 4 порции
- 700 г свиной грудинки, кубиками
- 500 мл густого кокосового молока
- 10 длинных зелёных перцев чили, нарезанных
- 5 маленьких красных перцев чили, нарезанных
- 2 ст. л. ферментированной креветочной пасты
- 1 луковица, нарезанная
- 4 зубчика чеснока, измельчённых
- 2 см имбиря, тёртого
- Соль по вкусу
Как приготовить
- 1Нарежьте свиную грудинку средними кубиками, с кожей и жиром для аутентичной текстуры.
- 2Обжарьте лук, чеснок и имбирь в большой кастрюле с небольшим количеством масла на среднем огне, пока не станут ароматными и слегка прозрачными.
- 3Добавьте ферментированную креветочную пасту и жарьте минуту, постоянно помешивая, чтобы раскрыть аромат, не подгорая.
- 4Добавьте нарезанную кубиками свиную грудинку и обжарьте со всех сторон 5-7 минут.
- 5Влейте половину кокосового молока к мясу и тушите под крышкой на слабом огне 30 минут, пока мясо не станет мягким.
- 6Добавьте оставшееся кокосовое молоко и нарезанные зелёный и красный перец чили, хорошо перемешав.
- 7Тушите рагу без крышки на слабом огне ещё 15-20 минут, пока соус не загустеет и не станет кремовым, а кокосовый жир не начнёт слегка отделяться на поверхности.
- 8Приправьте солью по вкусу и подавайте горячим с приготовленным на пару белым рисом.
Пищевая ценность
на порцию (~400 мл)
Приблизительная пищевая ценность.
Прекрасно сочетается с







