🍽️Наси кандар
🇲🇾 Основное блюдо · Малайзия

Наси кандар

Наси кандар зародился в Пенанге, где индийские уличные торговцы когда-то носили две большие корзины с едой, подвешенные на концах бамбукового шеста, уравновешенного на плечах, — способ переноски, называемый kandar на тамильском. Они ходили по улицам города, останавливаясь, чтобы подавать белый рис, покрытый любой комбинацией карри, которую хотели покупатели, прямо из корзин. Сегодня, хотя бамбуковые шесты давно исчезли, название сохранилось, а основная концепция — белый рис как нейтральный холст для лично выбранной смеси карри, жареного мяса и овощей — осталась неизменной. Что отличает наси кандар от других блюд из риса с карри, так это обычай смешивать соусы прямо на тарелке, называемый banjir, буквально наводнение, создающий уникальное сочетание вкусов при каждом приёме пищи, каждый раз новое.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🍚

Простой белый рис

Основа из просто отварного риса, впитывающего смешанные соусы.

🍛

Смесь карри

Несколько разных соусов карри, политых поверх риса.

🍗

Хрустящая жареная курица

Маринованный, обжаренный кусок курицы с хрустящей корочкой.

🥚

Яйцо вкрутую

Половина яйца вкрутую, пропитанная соусами карри.

Ингредиенты 4 порции

  • 400г белого риса
  • 4 куриных бедра на кости
  • 2 яйца вкрутую
  • 2 ст.л. пасты карри
  • 200мл кокосового молока
  • 1 небольшой баклажан, нарезанный
  • 100г стручковой фасоли
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • Масло для жарки
  • Соль

Как приготовить

  1. 1ВАРКА РИСА: Отварите простой белый рис с небольшим количеством соли до рассыпчатости.
  2. 2ЖАРКА КУРИЦЫ: Замаринуйте куриные бёдра с солью и небольшим количеством карри, обжарьте в горячем масле до хруста и полной готовности.
  3. 3ПРИГОТОВЛЕНИЕ ОВОЩНОГО КАРРИ: Обжарьте лук и чеснок, добавьте пасту карри и обжаривайте 2 минуты.
  4. 4ДОБАВЛЕНИЕ КОКОСОВОГО МОЛОКА: Влейте кокосовое молоко, добавьте баклажан и стручковую фасоль, варите 15 минут до мягкости овощей.
  5. 5ВАРКА ЯЙЦА: Отварите яйца вкрутую отдельно, очистите и разрежьте пополам.
  6. 6СБОРКА: Выложите щедрую порцию риса на тарелку, добавьте жареную курицу сверху.
  7. 7ПОЛИВКА СОУСАМИ: Полейте рис овощным карри, добавьте половину варёного яйца и подавайте немедленно.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 280 kcal
Белки 9 g
Углеводы 32 g
Жиры 10 g
Клетчатка 5 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🍚 Тайский жасминовый рис
🌿 Свежий тайский базилик и кинза
🌶️ Чили птичий глаз с рыбным соусом
🍋 Дольки лайма
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Малайзия