🍽️Рокото Рельено
🇵🇪 Основное Блюдо · Перу

Рокото Рельено

Рокото рельено считается визитным блюдом Арекипы на юге Перу, где местных жителей называют "пикантонес" — любители острой еды — за их предпочтение рокото, одного из самых острых перцев Южной Америки. Перец рокото — единственный представитель вида Capsicum pubescens, с характерными чёрными семенами и необычно толстыми стенками, что делает его идеальным для фарширования. Техника многократного отваривания перца в воде с молоком для снижения остроты без полной потери его пряного характера считается необходимой и требует опыта — слишком много кипячения сводит на нет смысл блюда, слишком мало делает его несъедобным для большинства гостей. Сладко-солёное сочетание начинки с изюмом и оливками рядом с мясом отражает влияние испанской колониальной кухни на кулинарию Арекипы.

Общее время1h
Активное время35m
Порции4
СложностьСредний
Стоимость$
🌶️

Андский рокото

Рокото, круглый перец с толстыми стенками и интенсивной остротой, очищается от семян для смягчения жгучести.

🥩

Начинка из говядины

Говяжий фарш, обжаренный с луком, чесноком и изюмом, образует плотную ароматную начинку.

🧀

Сырная крышка

Каждый перец запекается под ломтиками сыра, которые плавятся в золотистую корочку.

🥔

Подаётся с пастель

Традиционно подаётся с pastel de papa, отдельно запечённым картофельным суфле.

Ингредиенты 4 порции

  • 8 перцев рокото (или крупных круглых острых перцев)
  • 500г говяжьего фарша
  • 1 луковица, мелко нарезанная
  • 3 зубчика чеснока, измельчённых
  • 1/4 стакана изюма
  • 1/4 стакана чёрных оливок, нарезанных
  • 2 варёных яйца, нарезанных
  • 1 ч.л. молотого тмина
  • Соль и перец по вкусу
  • 8 ломтиков сыра
  • 1/2 стакана молока (для варки перца)
  • 2 ст.л. масла

Как приготовить

  1. 1ПОДГОТОВЬТЕ ПЕРЦЫ: Срежьте верхушку каждого рокото и сохраните её, затем аккуратно удалите семена и белые перегородки внутри.
  2. 2ОТВАРИТЕ ПЕРЦЫ: Отварите очищенные перцы в воде с молоком 5 минут, затем слейте; повторите процесс ещё раз со свежей водой и молоком, чтобы уменьшить остроту.
  3. 3ОБЖАРЬТЕ НАЧИНКУ: Разогрейте масло, обжаривайте лук и чеснок на среднем огне 5-6 минут, до мягкости.
  4. 4ДОБАВЬТЕ МЯСО: Добавьте говяжий фарш, готовьте, помешивая, до подрумянивания, разбивая комочки.
  5. 5ДОБАВЬТЕ ОСТАЛЬНОЕ: Добавьте изюм, оливки, нарезанные варёные яйца, тмин, соль и перец, хорошо перемешайте.
  6. 6НАФАРШИРУЙТЕ ПЕРЦЫ: Наполните каждый отваренный рокото мясной смесью, слегка прижимая.
  7. 7НАКРОЙТЕ СЫРОМ: Положите ломтик сыра на каждый фаршированный перец, затем накройте срезанной ранее верхушкой.
  8. 8Разложите фаршированные перцы в смазанной маслом форме для запекания.
  9. 9ЗАПЕКАЙТЕ: Запекайте при 180°C 20-25 минут, пока сыр не расплавится и слегка не подрумянится.
  10. 10ПОДАВАЙТЕ: Подавайте горячими, в идеале с pastel de papa или белым рисом.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 280 kcal
Белки 9 g
Углеводы 32 g
Жиры 10 g
Клетчатка 5 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🍚 Белый рис
🌽 Сладкий жареный плантан
🫘 Чёрная фасоль
🍋 Дольки лайма
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Перу