🍽️ビリア
🇲🇽 メインディッシュ · メキシコ

ビリア

ビリアはハリスコ州発祥の料理で、スペイン人入植者がヤギをメキシコに持ち込んで以来、地元の群れが誰も対処しきれないほど急速に増えたため、それを活用する方法として料理人たちが編み出したと考えられている。辛い乾燥チリとにんにく、温かみのあるスパイスの効いた液でじっくりと肉を煮込むことで、硬い部位も柔らかくなり、強い臭みも和らぎ、かつては格下と見なされていた肉が結婚式や洗礼式、日曜の集まりのためだけに供される特別な料理へと変わっていった。 今日のビリアはヤギ肉、牛肉、あるいはその両方を使って作られ、二つの親しまれた形で存在する。ひとつは濃厚なスープごと煮込んだ肉をたっぷり盛った器で、トルティーヤを添えて食べるもの。もうひとつはケサビリアで、取り分けておいた脂にトルティーヤを浸し、ほぐした肉ととろけるチーズを包んで鉄板でパリッと焼き上げ、浸して食べるためのコンソメを添えて出される。ここ十数年でティフアナのフードトラックから生まれたケサビリアは、ビリアをハリスコ州のはるか外へと運び、世界で最もよく知られたメキシコのストリートフードのひとつにした。

合計時間35m
調理時間25m
人数4
難易度簡単
費用$
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🌶️

辛口のグアヒージョ・アンチョアドボ

焼いた乾燥チリをミキサーにかけて濃い赤色のアドボにし、煮込む間肉を包み込んで味付けする。

🥩

とろけるまでじっくり煮込む

何時間もの穏やかな煮込みが硬めの牛肉を分解し、フォークで簡単にほぐれるほど柔らかくする。

🍲

浸して味わう濃厚なコンソメ

脂をすくい取った煮汁はつやつやと濃厚で、スプーンで飲んだりトルティーヤを浸したりするために添えられる。

🧀

パリッとしたケサビリアタコス

肉の脂に浸したトルティーヤにチーズとほぐした肉を包み、鉄板で焼くと黄金色でカリッとした食感になる。

材料 4人前

  • 牛肩肉1.5kg、大きめに切る
  • 乾燥グアヒージョチリ6本、種を取る
  • 乾燥アンチョチリ3本、種を取る
  • 乾燥アルボルチリ2本
  • にんにく6片
  • 乾燥タイム小さじ1
  • 乾燥マジョラム小さじ1、ローリエ2枚とシナモンスティック1本を添える
  • 白玉ねぎ1個、みじん切り(飾り用に少し追加)
  • コーントルティーヤとライムのくし切り(添える用)

作り方

  1. 1乾燥させたグアヒージョ、アンチョ、アルボルの各チリを油を引かないフライパンで1分ほど香りが立つまで焼き、その後お湯に15分浸して柔らかくする.
  2. 2柔らかくなったチリをにんにく、玉ねぎ、タイム、マジョラム、そして戻し汁少々と一緒になめらかな濃い赤色のアドボソースになるまでミキサーにかける.
  3. 3牛肉の塊を熱した鍋で全面に焼き色がつくまで焼き、そこへアドボソースとローリエ、シナモンスティックを加える.
  4. 4肉がひたひたになる程度の水またはスープを加えて沸騰させ、その後弱火にする.
  5. 5蓋をして約3時間、肉がフォークで簡単にほぐれるほど柔らかくなるまで煮込む.
  6. 6表面に浮いた旨味たっぷりの脂をすくい取ってトルティーヤを浸す用に取り分け、肉は鍋の中でそのままほぐす.
  7. 7ビリアは濃厚なスープと一緒にボウルで提供するか、脂にトルティーヤを浸して肉とチーズを包み、鉄板でパリッと焼いてケサビリアタコスにする.

栄養情報

1人前あたり (~350 g)

カロリー 410 kcal
タンパク質 32 g
炭水化物 12 g
脂質 26 g
食物繊維 3 g

栄養価は推定値です。

と相性抜群

🌮 温かいコーントルティーヤ
🍅 フレッシュトマトサルサ
🍋 ライムのくし切り
🌶️ ピクルスハラペーニョ
🥗

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