🍽️カスレ
🇫🇷 ディナー · フランス

カスレ

カスレ——名前はそれを調理するカッソールと呼ばれる陶器から来ています——はラングドックの素朴な料理の象徴で、トゥールーズ・ソーセージ、カモまたはガチョウのコンフィ、豚肉との白インゲン豆のゆっくり煮込んだご馳走です。その発祥を争う3つの町——カステルノダリ、カルカソンヌ、トゥールーズ——は肉の選択で異なりますが、どの町も自分の版が本格的だと主張しています。 表面の褐色したパン粉の外皮は調理中に何度も崩されて混ぜ込まれ、濃厚な肉汁を吸い込みます。カスレは低い熱で何時間も調理し、鍋から直接提供されます。

合計時間4h
調理時間45m
人数6
難易度普通
費用$
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🕐

じっくり煮込み

弱火でゆっくり調理

伝統的なレシピ

本格的な味

材料 6人前

  • 乾燥白いんげん豆500g(haricot tarbais またはカネリーニ)、冷水で一晩浸す
  • 鴨のコンフィ脚4本(cuisses de canard confites)、常温、脂は取り置く
  • 豚肩肉400g、4cm角切り
  • 皮付き豚バラ肉300g、3cm角切り
  • トゥールーズソーセージ4本(合計約500g)——または燻製豚肉ソーセージで代用
  • 大きいにんじん1本(約150g)、皮をむいて2cmぶつ切り
  • 大玉ねぎ1個(約200g)、皮をむいてクローブ4個を刺す
  • にんにく1株(約60g)、横半分にカット
  • ブーケガルニ1束(ローリエ1枚+タイム4枝+パセリの軸4本+ドライオレンジピールひと片、紐で束ねる)
  • 豚すね骨またはハム骨1本(約400g、任意だが伝統的)
  • 缶詰のクラッシュトマト200g(または完熟トマト2個、皮をむいて刻む)
  • トマトペースト大さじ2
  • 塩を加えていない鶏または豚ストック1.5リットル(または水)
  • 白い粗いパン粉60g
  • 細かい海塩小さじ1.5、好みで追加
  • 挽きたての黒胡椒小さじ1
  • 細かく刻んだイタリアンパセリ大さじ2、飾り用
  • 鴨脂大さじ2(コンフィから)、肉を焼くため

作り方

  1. 1前夜、豆を大きなボウルに入れ、少なくとも2リットルの冷水を注ぎ、10〜12時間浸す、約2倍に膨らむ、翌日水切りしてすすぐ.
  2. 2豆のスープを作る、水を切った豆を厚手の5リットル鍋に入れ、ハム骨(使う場合)、クローブを刺した玉ねぎ、半分にしたにんにくの頭、にんじん、ブーケガルニ、冷たいストック1.5リットルを加える、穏やかに沸騰させ、蓋をせず50〜60分煮込み、豆がちょうど柔らかいが崩れない程度まで、塩はまだ入れない.
  3. 3同時に肉を焼く、広めのフライパンに鴨脂大さじ2を中強火で熱する、豚肩肉と豚バラ肉の水気を拭き、複数回に分けて片面4〜5分、濃いきつね色になるまで焼く、皿に取り出す、同じ脂でトゥールーズソーセージを片面2〜3分、ケーシングに色がつく程度に焼く、皿に加える.
  4. 4オーブンを160°C(320°F/ファン140°C)に予熱する、ハム骨、玉ねぎ、にんにく、にんじん、ブーケガルニを豆鍋から取り出し、香味野菜は捨てる、骨から肉をはがして粗くほぐし、取り置く、トマトペーストと刻みトマトを豆の汁に加えて混ぜ、味見して塩小さじ1.5とコショウを加える.
  5. 5直径26cmの広めのカスール(または広めの耐熱鍋)でカスレを組み立てる、豆の3分の1を底に敷き、その上に焼いた豚肩肉、豚バラ肉、骨の肉、冷たい鴨のコンフィを並べる、豆の3分の1で覆い、焼いたソーセージをのせ、残りの豆で仕上げる、最上層の豆がちょうど浸るまで豆のスープを注ぐ——残りは追加用に保温する.
  6. 6パン粉を全体に均一に振る、カスールを蓋なしでオーブンに入れ、1時間焼く、パン粉が金色になり茶色の地殻が形成される.
  7. 71時間後、木べらの背で地殻をカスレの中に押し込んで割る——混ぜない、乾燥して見えたら取り置いた豆のスープを一杯加える、オーブンに戻してさらに1時間焼き、30分後にもう一度地殻を割る、新しい地殻が形成され、縁から深く沸騰してくるまで.
  8. 8もう一度繰り返す:地殻を割り、液体を補充し、最後の30〜40分焼く、オーブン合計時間は約2時間30分——地殻は計3回、カスレをオーブンから出して10分休ませ、豆に液体を再吸収させる、刻んだパセリを散らして、カスールから直接、クラスティーなパンとグリーンサラダと共に供する.

栄養情報

1人前あたり (~350 g)

カロリー 280 kcal
タンパク質 9 g
炭水化物 32 g
脂質 10 g
食物繊維 5 g

栄養価は推定値です。

と相性抜群

🥬 マスタードドレッシングのチコリサラダ
🥖 カントリー風クラスティブレッド
🍷 素朴な赤ワイン(マディラン、カオールまたはコート・デュ・ローヌ)
🧀 熟成コンテまたはロックフォールで締め
🥗

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