🍽️チャーカーラーヴォン
🇻🇳 メイン料理 · ベトナム

チャーカーラーヴォン

チャーカーラーヴォンという名前は、ハノイ旧市街のチャーカー通りに由来し、ドアン家は1870年代から同じ住所でこの料理を提供し続けている。看板には、伝説的な中国の漁師から政治家になったラーヴォンの名が掲げられている。レシピは何世代にもわたって一族の中にとどまり、やがて通りの名前自体がこの料理にちなんで改名された。一つのレストランが都市の地図を塗り替えるという稀な例である。 この料理を特別なものにしているのは、その演出だ。魚はターメリックとガランガルに漬け込まれ、まず厨房で一度焼かれ、その後、まだジュージューと音を立てる熱い油の入った小鍋で食卓にて二度目の仕上げがされる。そこに生のディルの枝がまるごと入れられ、数秒でしんなりする。客は米麺、熱々の魚、香草、砕いたピーナッツを自分の器に盛り合わせる。この料理は、完成した皿と同じくらい、食卓で調理するその瞬間そのものが魅力なのだ。

合計時間35m
調理時間25m
人数4
難易度簡単
費用$
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ターメリックとガランガルで下味をつける

魚は鮮やかな黄色のターメリック、ガランガル、エビペーストのペーストに何時間も漬け込まれる。これがこの料理の名前と色の由来となるマリネである。

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食卓でジュージューと音を立てる鍋で仕上げる

まだ泡立つ油の入った小さな鍋が食卓に運ばれ、食べる直前に客の目の前で魚が再び焼かれる。

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ディルはひとつまみではなく、たっぷりと

新鮮なディルの枝ごと魚と一緒に熱い油に入れられ、香りを放つのにちょうどよいくらいだけしんなりする。

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自分で組み立てる一杯の器

客は米麺、魚、香草、砕いたピーナッツを自分の器に重ね、エビペースト入りのつけダレをかける。

材料 4人前

  • 身の締まった白身魚の切り身600g(ナマズまたはライギョ)、大きめに切る
  • ターメリックパウダー大さじ3、少量の水でペースト状にする
  • ガランガル大さじ2、すりおろし
  • 発酵エビペースト(マムトム)大さじ1
  • ナンプラー大さじ3
  • 新鮮なディル200g、長い小枝に切る
  • 青ねぎ100g、長めに切る
  • ローストピーナッツ100g、砕いたもの
  • 米麺(ブン)300g、添え用

作り方

  1. 1ターメリックペーストをガランガル、エビペースト、少量のナンプラーと混ぜ、魚の切り身にまぶして少なくとも二時間漬け込む.
  2. 2漬け込んだ魚を少量の油で外側が黄金色になり中まで火が通るまで焼き、脇に置く.
  3. 3提供直前に、小さな鍋にたっぷりの油を熱し、きらめくまで温める.
  4. 4焼いた魚を青ねぎと一緒に熱い油に戻し、さっと炒める.
  5. 5最後にディルの枝を加え、しんなりして鮮やかな緑になるまでだけかき混ぜる.
  6. 6ジュージューと音を立てる鍋を小さなコンロや鍋敷きの上にのせて食卓に運ぶ.
  7. 7米麺、砕いたピーナッツ、香草、エビペーストのつけダレを添えて、各自が自分の器を組み立てられるようにして出す.

栄養情報

1人前あたり (~350 g)

カロリー 340 kcal
タンパク質 30 g
炭水化物 15 g
脂質 18 g
食物繊維 3 g

栄養価は推定値です。

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