🍽️

🇩🇪 メイン料理 · ドイツ
マウルタッシェン
マウルタッシェンはドイツ南西部のシュヴァーベン地方に由来し、よく知られた伝説によれば、マウルブロン修道院のシトー会修道士たちが四旬節の間に肉を神から隠すために、細かく刻んだ肉をほうれん草とパスタの中に隠してこの料理を考案したとされ、そのために「Herrgottsbescheißerle(神様を欺く小さな者)」というあだ名が付けられた。この話の真偽はどうあれ、この料理は19世紀にはすでにこの地方で記録されており、以来シュヴァーベンの家庭料理の中で最もよく知られた名物となった。 大きなパスタの四角い生地は、ひき肉、ほうれん草、玉ねぎ、ふやかしたパンの具材を包むように折りたたまれ、閉じられてから生地が透き通るまでブイヨンで茹でられる。家庭では伝統的に「シュヴァーベンの祝日」とも呼ばれる木曜日に、そのまま茹で汁の中で供され、翌日には残りを卵と玉ねぎと一緒に焼いて「Maultaschen geschmälzt」として食べることが知られている。
緑の生地に隠された肉
伝説によれば、シュヴァーベンの修道士たちが四旬節に肉を神の目から隠すため、肉を細かく刻みホウレン草と混ぜてこの料理を考案したという。
手で閉じる生地のポケット
薄く伸ばした卵入りパスタの四角い生地を折りたたみ、具がこぼれないよう縁をしっかり押さえて閉じる。
3通りの食べ方
スープで茹でる、卵と玉ねぎで炒める(Maultaschen geschmälzt)、あるいは軽いスープに入れる——家庭ごとに好みの食べ方がある。
シュヴァーベンの食べられる伝説
「Herrgottsbescheißerle(神様を欺く小さな者)」と呼ばれ、ドイツで最も愛される郷土料理のひとつである。
材料 4人前
- 生地用の小麦粉300gと卵3個
- 豚ひき肉250g
- 新鮮なほうれん草200g、下茹でして刻む
- スモークベーコン100g、角切り
- パン1個、ふやかして絞ったもの
- 玉ねぎ1個、みじん切り
- 具材用の卵2個
- ナツメグ、マジョラム、塩、コショウ
- 煮込みと提供用の牛肉ブイヨン1.5リットル
作り方
- 1小麦粉、卵、ひとつまみの塩をなめらかな生地にこね、包んで30分休ませる.
- 2玉ねぎとベーコンをきつね色になるまで炒め、豚ひき肉、ほうれん草、ふやかしたパン、卵、ナツメグ、マジョラムと合わせてしっかりとした具にする.
- 3生地を薄く伸ばし、幅約12センチの大きな長方形に切り分ける.
- 4それぞれの長方形に具を一列に広げ、生地を折りたたんでかぶせ、端をしっかり押さえて閉じる.
- 5折りたたんだ帯を個々の包みに切り分け、それぞれの縁をつまんで具が漏れないようにする.
- 6牛肉のブイヨンを弱く煮立たせ、マウルタッシェンを約10分間、生地の端が透き通るまで茹でる.
- 7そのままスープの中で供するか、取り出して玉ねぎのスライスと溶き卵と一緒に焼く伝統的な「geschmälzt」スタイルにする.
栄養情報
1人前あたり (~350 g)
カロリー 460 kcal
タンパク質 21 g
炭水化物 48 g
脂質 20 g
食物繊維 4 g
栄養価は推定値です。
と相性抜群
🍺 Pilsner beer
🥖 Crusty rye
🥔 Boiled potatoes
🥒 Pickled gherkins








