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🇬🇪 メイン料理 · ジョージア
ムツヴァディ
ジョージアでは、ムツヴァディは串焼き肉の原型と考えられており、そのルーツは後にコーカサス地方から広まったロシア語の「シャシリク」よりもずっと古い可能性がある。伝統的なジョージアの宴会「スプラ」において、ムツヴァディは中心的な位置を占める——単なる肉の付け合わせではなく、食事のクライマックスとして、しばしばタマダ(乾杯の司会役)が率いる儀式的な乾杯を伴う。 この調理法のシンプルさは、ジョージアでは肉への敬意の表れとされ、手抜きとは見なされない。ジョージアの人々はしばしば、良い肉には複雑なマリネは不要で、塩とこしょう、そして適切な火だけでよいと主張する——通常は使われるのはブドウの木の炭火で、それはこの国が数千年に及ぶワイン造りの伝統を持ち、剪定後に残るブドウの木材がもともと豊富にあったからにほかならない。
重いマリネなし——塩、こしょう、玉ねぎだけ
良い肉は味を隠す必要がなく、シンプルな下味だけでよい
伝統的にはブドウの木の炭火で焼く
ブドウの木は均一に燃え、控えめで花のような香りの煙を出す
脂身を残した大きめのぶつ切りにする
脂が網の上で溶け出し、肉のジューシーさを保つ
ラヴァッシュに包み、トマトと生の玉ねぎとともに提供
パンが肉汁を吸い込み、新鮮な野菜が肉のこってり感を和らげる
材料 4人前
- 豚肩肉または首肉1kg、大きめのぶつ切り
- 玉ねぎ2個、輪切り、分けて使用
- 塩小さじ2
- 黒こしょう小さじ1
- ローリエ3〜4枚
- 金属または水に浸した木製の串
- ラヴァッシュまたはフラットブレッド、添える用
- トマト2個、輪切り、添える用
- トケマリソース、添える用
作り方
- 1肉を切る:豚肩肉をジューシーさを保つため脂身を残しつつ、大きさの揃った大きなぶつ切りにする.
- 2シンプルに下味をつける:肉に塩、こしょう、玉ねぎの半量、ローリエを混ぜ、室温で1〜2時間、または冷蔵庫で一晩置く.
- 3串に刺す:肉を串にぎっしりと刺し、時々玉ねぎの輪切りを挟む.
- 4炭火で焼く:熱い木炭(伝統的にはブドウの木)の上で頻繁に返しながら、外側が焦げ目がつき中がジューシーになるまで約15〜20分焼く.
- 5休ませる:提供前に串のまま数分休ませる.
- 6盛り付ける:ラヴァッシュに包み、輪切りトマト、生の玉ねぎ、トケマリソースとともに提供する.
栄養情報
1人前あたり (~350 g)
カロリー 280 kcal
タンパク質 9 g
炭水化物 32 g
脂質 10 g
食物繊維 5 g
栄養価は推定値です。
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