🍽️アメリカンパンケーキ
🇺🇸 朝食 · アメリカ

アメリカンパンケーキ

アメリカンパンケーキはダイナーのカウンターを象徴する朝食だ——厚く、信じられないほどふわふわのスタックは、ヨーロッパからアメリカの開拓地へと旅したグリドルケーキの伝統から生まれた。そこで発酵剤が薄いクレープを雲のような円盤に変えた。科学はシンプルだ:ダブルアクションのベーキングパウダーは二度泡を作る——まず生地の中で、次に熱いグリドルの上で。生地を5分間休ませることで、グルテンが緩む時間と、ガスが積み上がる時間ができる。ひっくり返す瞬間は見間違えようがない——表面全体に泡が出て、縁がちょうど固まり始めたとき、それ以上は待てない。

合計時間40m
調理時間30m
人数4
難易度普通
費用$
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アメリカンダイナーの定番

どのロードサイドの朝食カウンターにもある厚くふわふわのスタック

🫧

ダブルアクション

ベーキングパウダーがボウルとグリドルの上で二度泡立つ

⏱️

生地を休ませる

5分の休憩でグルテンが緩み、ガスが蓄積してふわっとする

🔵

ひっくり返すサイン

表面に泡が出て端が固まったら返す — それ以上は待たない

材料 4人前

  • 薄力粉200g
  • ベーキングパウダー小さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • 塩小さじ1/2
  • 全乳240ml
  • 大きめの卵2個
  • 溶かしバター30g(フライパン用も別途用意)
  • バニラエッセンス小さじ1

作り方

  1. 1大きなボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩を合わせる.
  2. 2別のボウルで牛乳、卵、溶かしバター、バニラエッセンスを混ぜる.
  3. 3液体を粉類に加え、ゴムベラで軽く混ぜる — 少しダマが残るくらいがちょうどいい.
  4. 4混ぜすぎるとグルテンが出てパサパサになる.
  5. 5生地を5分休ませる.
  6. 6フライパンを中火で熱してバターを薄く塗り、キッチンペーパーで拭う.
  7. 7生地を1杯分(約80ml)流し入れ、表面に泡が立ち縁が乾いてきたら(2〜3分)裏返す.
  8. 8さらに1〜2分焼いて底面がきつね色になったら完成.
  9. 9本物のメープルシロップ、バター、季節のフルーツを添えてすぐ出す.

栄養情報

1人前あたり (~350 g)

カロリー 340 kcal
タンパク質 10 g
炭水化物 45 g
脂質 13 g
食物繊維 1 g

栄養価は推定値です。

と相性抜群

🍁 本物のメープルシロップ — グレードAアンバー、ボトルシロップは不可
🫐 バターひとかけらで温めたフレッシュブルーベリー
🥓 カリカリのストリーキーベーコン
🍳 バターで作るやわらかいスクランブルエッグ
🥗

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