🍽️豚ロースのオーブン焼き (mușchi de porc la cuptor)
🇷🇴 夕食 · ルーマニア

豚ロースのオーブン焼き (mușchi de porc la cuptor)

豚ロースのオーブン焼きは、ルーマニア料理の日曜の焼き肉料理の最たるものである——ニンニクを差し込み、マスタードとパプリカをすり込んだ気前のよい肉の塊を、その肉汁を吸い込むじゃがいもとともにゆっくり焼く。家族が囲んで集う料理で、作るのは簡単だが大皿に盛れば見事で、ふつうの日曜にも祝祭の食事にも等しくふさわしい。鍵は忍耐だ。柔らかく保つため最初は覆い、皮をつけるため最後は覆いを外し、薄切りにする前に短く休ませて、最後の一切れまでジューシーに保つ。

合計時間35m
調理時間25m
人数6
難易度簡単
費用$
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🍽️

ニンニクソースとピクルスとともに

ルーマニアの伝統的な供し方

🥩

翌日も同じく美味

祝祭の大皿に冷たく薄切りで

🧄

ニンニクを差し込む

ニンニクとマスタードが肉の芯まで染みる

材料 6人前

  • 豚ロース1.2kg
  • ニンニク6かけ
  • にんじん1本、棒状に切る(差し込み用)
  • マスタード大さじ2
  • 甘いパプリカ小さじ1
  • 乾燥タイム小さじ1
  • ローリエ2枚
  • 油大さじ3
  • 辛口白ワイン150ml
  • じゃがいも800g、4等分
  • 塩・黒こしょう各適量

作り方

  1. 1ロースに深い切り込みを入れ、薄切りのニンニクと棒状のにんじんを差し込む.
  2. 2マスタードを油、パプリカ、タイム、塩、こしょうと混ぜ、その練り物を肉全体にすり込む.
  3. 3少なくとも1時間、理想的には一晩マリネする.
  4. 4熱したフライパンでロースの全面を焼き固め、ローストパンに移し、ワインを注ぎ、ローリエを加え、4等分したじゃがいもを周りに並べる.
  5. 5パンをアルミ箔で覆い、180°Cで約1時間焼き、ときどき肉汁をかけてジューシーに保つ.
  6. 6最後の15〜20分は箔を取り、きれいに焼き色をつけ皮を作る.
  7. 7薄切りにする前に肉を10分休ませ、肉汁が中にとどまるようにする.

栄養情報

1人前あたり (~350 g)

カロリー 430 kcal
タンパク質 38 g
炭水化物 18 g
脂質 23 g
食物繊維 2 g

栄養価は推定値です。

と相性抜群

🥔 ローストポテト
🥒 ピクルス
🍷 赤ワイン
🧄 ニンニクソース (ムジデイ mujdei)
🥗

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