🍽️ルーマニア風茄子サラダ
🇷🇴 サラダ · ルーマニア

ルーマニア風茄子サラダ

サラタ・デ・ヴィネテは、ルーマニアの燻製茄子サラダで、旬の中で最も安く最も豊富な野菜を中心に作られる晩夏の定番料理である。この料理は、バルカン半島からレバントにかけて見られる、より広い茄子ペースト料理の系統に属し、いずれも野菜の皮を直火で焦がしてから果肉をペーストに仕上げるという同じ発想に基づいているが、ルーマニア版はゆっくりと混ぜ込む油の量が多く、ペーストが淡い色でムースのようにふんわりするまで仕上げる点が特徴である。 伝統的には、薪火の残り火やコンロの直火で茄子を焼き上げる方法が取られ、この燻製の風味ゆえに多くのルーマニアの家庭では今なおオーブンよりこの方法を好む。このサラダは8月末の田舎の庭先から都会の惣菜店まで、あらゆる場所で見られ、たいていパンに厚く塗るか、グリルした肉に添えて出される。そして、副菜としてではなく、それ自体が一皿として冷たく供される数少ない野菜料理のひとつである。

合計時間35m
調理時間25m
人数4
難易度簡単
費用$
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🔥

直火で燻したような香ばしさ

茄子を直火や炭火の上でじっくり焼くことで、オーブンでは再現できない独特の燻製香がサラダに宿る。

🥄

つぶす、混ぜない

焼いた果肉はフォークやナイフで扱い、油と一緒に手で混ぜ合わせる。ミキサーは使わず、多少の食感を残す。

🧅

生の玉ねぎでシャープさを加える

細かく刻んだ生の玉ねぎを最後に加え、油の濃厚さを新鮮でシャキッとした味わいで引き締める。

🍞

パンとトマトと共に

サラダはパリッとしたパンにのせ、スライスしたトマトと一緒に食べることが多く、単独で食べることはほとんどない。

材料 4人前

  • 大きな茄子3個
  • 小玉ねぎ1個、極細のみじん切りまたはすりおろし
  • ひまわり油150ml
  • レモン汁大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1(お好みで、よりクリーミーな食感に)
  • 塩、好みで
  • 新鮮なパセリの葉数枚、刻んだもの(飾り用)
  • トマト2個、スライス(添える用)
  • バリッとしたパン(添える用)

作り方

  1. 1各茄子をフォークで数回刺し、直火の上または高温のグリルの下で、皮全体が焦げて膨れるまで焼く.
  2. 2押したときに中身が完全に柔らかくなるまで焼き続け、均一に焦がすために時々茄子を返す.
  3. 3茄子を少し冷まし、黒くなった皮をむき、苦い焦げた部分は取り除く.
  4. 4水っぽいサラダはうまく乳化しないため、果肉をざるに数分置いて余分な水分を切る.
  5. 5果肉をナイフで細かく刻むか、フォークでつぶして粗いペースト状にする.
  6. 6ひまわり油を細く一定の流れで混ぜ入れ、レモン汁と交互に加えて、混合物が淡い色でクリーミーになるまで続ける.
  7. 7塩で味を調え、細かく刻んだ玉ねぎを混ぜ込み、冷やすか常温でスライスしたトマトとパリッとしたパンを添えて出す.

栄養情報

1人前あたり (~350 g)

カロリー 180 kcal
タンパク質 3 g
炭水化物 12 g
脂質 15 g
食物繊維 5 g

栄養価は推定値です。

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