🍽️サモサ
🇮🇳 軽食 · インド

サモサ

スパイスポテトを包んだ生地のコーン、二段階で揚げて気泡のあるシェルに、タマリンドとミントのチャツネを添える。

合計時間50m
調理時間20m
人数8
難易度簡単
費用$
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🌾

油 = 波打つ皮

ギーの量こそが、サモサにビスケットのような歯ごたえを与える

🥔

潰すが、ピューレにしない

フォーク粗目の食感 — 決して滑らかなマッシュではない

📐

コーン、そして折り込み

半円 → コーン → 折り込み = 特徴的な側面の稜線

🔥

二段階の揚げ

150℃ で気泡、180℃ で色

材料 8人前

  • 生地:薄力粉 300 g、アジョワンシード 小さじ 1、塩 小さじ ½、ギーまたは無味の油 60 ml、冷水 120 ml
  • フィリング:粉質じゃがいも 500 g(マリスパイパーやラセット)、冷凍グリーンピース 100 g、無味の油 大さじ 2、クミンシード 小さじ 1、青唐辛子 1 本みじん切り、しょうが 2 cm みじん切り
  • コリアンダーパウダー 小さじ 1、ガラムマサラ 小さじ 1、カシミール唐辛子粉 小さじ ½、ターメリック 小さじ ½、アムチュール(乾燥マンゴーの粉)小さじ 1、塩 小さじ 1
  • 生コリアンダー ひとつかみ、刻む
  • 揚げ油用の無味の油 約 1 L
  • 添え:タマリンドのチャツネとミント&コリアンダーのチャツネ

作り方

  1. 1ギーを薄力粉、アジョワン、塩の中に指先ですり込み、粗いパン粉のような状態にする — この脂の量こそが、サモサの皮にあのビスケットのような波打つカリッとした食感を与える — 冷水を大さじ 1 ずつ加え、しっかりしてなめらかな生地にこねる(チャパティより少し柔らかく、パンよりは硬い)、覆って 30 分休ませる.
  2. 2じゃがいもを皮ごとちょうど火が通るまで茹で、湯切りして皮を剥き、フォークの背で粗くつぶす(マッシュではなく食感を残す);広めの鍋で油を熱し、クミンシードを入れて香りを立たせ、しょうがと青唐辛子を 30 秒、乾燥スパイスを加えてさっと炒め、じゃがいも、グリーンピース、塩、アムチュール、コリアンダーを入れ、全体を返しながら 4〜5 分、スパイスが一切れ一切れにまとうまで炒める — 成形する前に常温まで冷ます.
  3. 3生地を 8 個の球に分け、1 つを長さ約 18 cm の薄い楕円形に伸ばし、中央でカットして半円を 2 つ作る;半円を 1 枚取り、直線の縁に細い水のラインを刷毛で塗り、直線の角どうしが 1 cm 重なるようにコーン状に巻く、継ぎ目をしっかりつまんで閉じる.
  4. 4片手でコーンを持ち、4 分の 3 までじゃがいもの具を詰め、開いた縁を片側に小さなひだを折り込みながら閉じ、湿らせた指で縁を完全に密着させる — この折り込みがサモサ特有の側面の稜線を作り、揚げるときに自立する助けにもなる — 残りも同じ手順で.
  5. 5揚げ油を 150℃ に熱する(思うより低めだが、このゆっくりした温度上昇こそが皮にあの気泡を作る)、サモサを 3〜4 個ずつ落とし入れて優しく返しながら 6〜7 分、淡い黄金色になるまで揚げ、温度を 180℃ に上げてさらに 3〜4 分、深い黄金色とちゃんとした歯ごたえになるまで揚げる、網にあげて油を切り、温かいうちにタマリンドとミントのチャツネを添えて供する.

栄養情報

1人前あたり (~350 g)

カロリー 280 kcal
タンパク質 6 g
炭水化物 32 g
脂質 14 g
食物繊維 3 g

栄養価は推定値です。

と相性抜群

🍚 蒸したバスマティライス
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🥗

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