🍽️スフガニヤ
🇮🇱 ハヌカーのジャムドーナツ · イスラエル

スフガニヤ

スフガニヤは、ハヌカー(ユダヤ教の光の祭り)のために伝統的にイスラエルで揚げられるジャム入りドーナツで、この祭りは8日間途切れることなく燃え続けた小さな油の壺にまつわる歴史的な奇跡を記念するものである。このため、すべての伝統的なハヌカー料理は大量の油で揚げて調理され、スフガニヤはこの象徴的な習慣のための定番の甘い選択肢となった。 ジャム入りドーナツは多くのヨーロッパ料理にルーツを持つが、スフガニヤは1920年代にパン職人組合による持続的なマーケティングキャンペーンを通じて現代のイスラエルで積極的に普及させられ、比較的マイナーなデザートを国民的な祝日の象徴へと変えた。今日、イスラエルのパン屋は毎年、最も贅沢なスフガニヤのバリエーションを作ろうと競い合い、具材はヘーゼルナッツクリームからエキゾチックなアプリコットジャムまで多岐にわたるが、定番のラズベリージャム版は今も多くの人々のノスタルジックなお気に入りであり続けている。

合計時間1h
調理時間30m
人数4
難易度難しい
費用$
プランに追加
🍩

ふわふわ生地

内側が柔らかい発酵生地

🍓

ラズベリージャム

ドーナツの中心に注入された甘いジャム

🔥

揚げる

油で揚げる、ハヌカー祭の象徴

🍬

粉砂糖

上にたっぷりの粉砂糖をまぶす

材料 4人前

  • 小麦粉500g
  • 生イースト25g
  • ぬるま湯の牛乳150ml
  • 砂糖60g
  • 卵黄3個
  • 柔らかいバター50g
  • ラズベリージャム200g
  • 揚げ油
  • 粉砂糖100g

作り方

  1. 1イーストを砂糖小さじ1と共にぬるま湯の牛乳に溶かし、10分間泡立てる.
  2. 2卵黄を残りの砂糖と共に泡立て、溶かしたイーストと小麦粉を加えてよく混ぜる.
  3. 3柔らかいバターを少しずつ加えながら生地を10分間こね、なめらかで弾力が出るまで練る.
  4. 4覆って暖かい場所で1時間、2倍の大きさになるまで発酵させる.
  5. 5生地を小さく均等な玉に分け、打ち粉をした台の上で滑らかに丸める.
  6. 6玉を天板の上で布巾をかけてさらに30分発酵させる.
  7. 7油を175°Cに熱し、ドーナツを少量ずつ、各面2〜3分、均一に黄金色になるまで揚げる.
  8. 8ペーパータオルで油を切り、少し冷ましてから、細口の絞り袋を使って各ドーナツの中心にラズベリージャムを注入する.
  9. 9供する前にたっぷり粉砂糖をまぶす.

栄養情報

1人前あたり (~350 g)

カロリー 360 kcal
タンパク質 6 g
炭水化物 44 g
脂質 17 g
食物繊維 1 g

栄養価は推定値です。

と相性抜群

☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
🥛 Whipped cream
🥗

1週間の食事を計画しましょう

様々なレシピと自動買い物リスト付きのパーソナライズされたプランを作成します。

プランを今すぐ作成 →
イスラエル