🍽️야흐눈
🇮🇱 메인 요리 · 이스라엘

야흐눈

야흐눈은 예멘계 유대인들이 이스라엘에 가져온 요리로, 안식일에 요리하는 것이 금지된 규율을 지키면서도 따뜻한 음식을 즐기기 위해 금요일 밤부터 토요일 아침까지 이 말린 반죽을 밤새 굽는 관습을 지켜왔다. 매우 느린 저온 굽기 방식이 평범한 반죽을 달콤하고 거의 캐러멜화된 요리로 바꾸는 비결이다. 오늘날 야흐눈은 예멘 공동체뿐 아니라 전국에서 제공되며, 흔히 토요일 아침 식사로 갓 간 토마토와 반죽의 단맛을 중화시키는 매우 매운 주그 소스와 함께 즐긴다.

총 시간35m
조리 시간25m
인분4
난이도보통
비용$
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🌙

밤새 굽는다

말아놓은 반죽은 열두 시간 넘게 낮은 온도에서 구워지며, 전통적으로 안식일 아침까지 밤새 굽는다.

🧈

층마다 정제 버터를 바른다

아주 얇게 편 반죽에 정제 버터를 듬뿍 바른 뒤 단단히 만다.

🥚

통째 달걀이 위에서 익는다

껍질째인 통달걀이 롤 위에서 구워지며 짙은 캐러멜 갈색이 되고 독특한 풍미를 낸다.

🍅

매콤한 토마토 소스와 함께

따뜻한 야흐눈은 손으로 찢어 매콤한 토마토 소스, 주그, 구운 달걀과 함께 먹는다.

재료 4인분

  • 밀가루 500g
  • 소금 1작은술
  • 미지근한 물 300ml
  • 설탕 1작은술
  • 정제 버터 200g, 녹인 것
  • 껍질째인 통달걀 4개
  • 큰 토마토 4개, 다진 것
  • 마늘 2쪽, 다진 것
  • 매운 주그 소스, 곁들임용

만드는 법

  1. 1밀가루를 소금, 설탕, 미지근한 물과 함께 탄력 있고 매끄러운 반죽이 될 때까지 치댄다.
  2. 2반죽을 덮어 실온에서 최소 한 시간 휴지시킨다.
  3. 3반죽을 네 등분하고 기름칠한 표면 위에서 각 조각을 거의 비칠 정도로 매우 얇게 편다.
  4. 4각 반죽에 녹인 정제 버터를 듬뿍 바른 뒤 달팽이 껍질처럼 단단히 만다.
  5. 5롤을 기름칠한 두꺼운 냄비에 껍질째인 통달걀과 함께 놓는다.
  6. 6냄비를 꽉 덮고 아주 약한 불에서 열두 시간 또는 밤새 굽는다.
  7. 7따뜻할 때 손으로 찢어 마늘을 넣은 다진 토마토, 매운 주그 소스와 함께 낸다.

영양 정보

1인분 기준 (~350 g)

칼로리 420 kcal
단백질 7 g
탄수화물 48 g
지방 23 g
식이섬유 2 g

영양 정보는 추정치입니다.

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