🍽️Nhoque de batata
🇮🇹 Prato principal · Itália

Nhoque de batata

Os nhoques de batata são um prato mais recente do que geralmente se pensa — a batata só chegou a Itália no século XVI, e as receitas construídas à sua volta datam na verdade do século XIX, quando famílias do norte de Itália descobriram que um tubérculo barato podia substituir o pão e o trigo nos anos de escassez. Cada região tem a sua própria versão — dos nhoques alla romana de sêmola aos de abóbora do Veneto — mas a versão de batata continua a ser a mais difundida e amada. Todo o segredo da textura perfeita está em quanta água chega à massa. Batatas assadas, não cozidas, mantêm-se secas; as cozidas absorvem água que depois exige mais farinha para ligar a massa, e farinha a mais dá nhoques pesados e borrachudos em vez de leves. Igualmente importante é não trabalhar demasiado a massa — assim que se unir, pare.

Tempo total1h 30m
Tempo ativo30m
Porções4
DificuldadeMédia
Custo$
🥔

Batatas assadas, não cozidas

Assar mantém a humidade fora da massa

🍴

Marcados com o garfo

Os sulcos retêm mais molho

💧

Flutuam quando estão prontos

Sobem à superfície em segundos

🧈

Molho simples de sálvia

Manteiga dourada e folhas crocantes de sálvia

Ingredientes 4 porções

  • 1 kg de batatas farinhentas, com pele
  • 150-200 g de farinha comum, mais para polvilhar
  • 1 ovo grande, ligeiramente batido
  • 1 colher de chá de sal, mais para a água da cozedura
  • Uma pitada de noz-moscada ralada na hora (opcional)
  • 90 g de manteiga
  • 10 folhas frescas de sálvia
  • Parmesão ralado, para servir

Como preparar

  1. 1ASSA AS BATATAS: pré-aquece o forno a 200°C, pica as batatas com um garfo e assa-as diretamente na grelha do forno durante 1 hora, até ficarem macias no meio — assar, ao contrário de ferver, evita que a água entre na polpa.
  2. 2PASSA-AS PELO ESPREMEDOR: ainda quentes (protege a mão com um pano), corta-as ao meio, retira a polpa com uma colher e passa-a por um espremedor de batata ou um passador fino diretamente sobre a bancada — batata quente e leve dá uma massa mais leve.
  3. 3JUNTA O RESTO: polvilha sal e noz-moscada sobre a batata passada, faz uma cova no centro, junta o ovo batido, depois polvilha 150 g de farinha por cima.
  4. 4AMASSA COM SUAVIDADE: junta a massa com as mãos e amassa muito brevemente, só até se unir — se ficar pegajosa, junta farinha às colheradas; uma massa demasiado trabalhada dá nhoques duros e borrachudos.
  5. 5FORMA ROLOS: divide a massa em 6-8 porções, rola cada uma na superfície enfarinhada num rolo de 2 cm de espessura, depois corta pedaços de 2 cm.
  6. 6MOLDA-OS: rola cada pedaço sobre as costas de um garfo enfarinhado, pressionando suavemente com o polegar, para ganhar sulcos de um lado e uma cova do outro.
  7. 7FERVE: coze os nhoques em água a ferver com sal, em lotes, sem sobrecarregar a panela — estão prontos quando flutuam à superfície, em 1-2 minutos.
  8. 8FAZ O MOLHO E SERVE: derrete a manteiga numa frigideira grande em lume médio até ficar dourada e cheirar a avelã, junta as folhas de sálvia e frita 30 segundos até ficarem crocantes, depois deita os nhoques escorridos diretamente da panela, envolvendo suavemente para os cobrir de manteiga; serve de imediato com parmesão ralado.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 280 kcal
Proteínas 9 g
Carboidratos 32 g
Gorduras 10 g
Fibras 5 g

Valores nutricionais estimados.

Combina perfeitamente com

🥖 Pao italiano crocante
🍷 Tinto italiano seco (Chianti)
🧀 Parmigiano extra
🫒 Azeite extra virgem
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