🍽️Картофельные ньокки
🇮🇹 Основное блюдо · Италия

Картофельные ньокки

Картофельные ньокки — блюдо более новое, чем принято думать: картофель попал в Италию только в XVI веке, а рецепты вокруг него сложились на самом деле в XIX веке, когда семьи на севере Италии обнаружили, что дешёвый клубень может заменить хлеб и пшеницу в скудные годы. У каждого региона своя версия — от ньокки алла романа из манки до тыквенных ньокки в Венето, — но картофельная версия остаётся самой распространённой и любимой. Весь секрет идеальной текстуры — в том, сколько воды попадает в тесто. Запечённый, а не варёный картофель остаётся сухим; варёный впитывает воду, которая затем требует больше муки для связывания теста, а слишком много муки делает ньокки тяжёлыми и резиновыми вместо лёгких. Не менее важно не перемешивать тесто слишком долго — как только оно соединилось, остановись.

Общее время1h 30m
Активное время30m
Порции4
СложностьСредний
Стоимость$
🥔

Печёный, а не варёный картофель

Запекание не даёт влаге попасть в тесто

🍴

Прокатаны по вилке

Бороздки лучше держат соус

💧

Всплывают, когда готовы

Поднимаются на поверхность за секунды

🧈

Простой соус с шалфеем

Подрумяненное масло и хрустящие листья шалфея

Ингредиенты 4 порции

  • 1 кг рассыпчатого картофеля, неочищенного
  • 150-200 г пшеничной муки, плюс ещё для подпыла
  • 1 крупное яйцо, слегка взбитое
  • 1 чайная ложка соли, плюс ещё для воды
  • Щепотка свежемолотого мускатного ореха (по желанию)
  • 90 г сливочного масла
  • 10 свежих листьев шалфея
  • Тёртый пармезан, для подачи

Как приготовить

  1. 1ЗАПЕКИ КАРТОФЕЛЬ: разогрей духовку до 200°C, наколи картофель вилкой и запекай прямо на решётке духовки 1 час, пока не станет мягким внутри — в отличие от варки, запекание не даёт воде впитаться в мякоть.
  2. 2ПРОТРИ ЧЕРЕЗ ПРЕСС: пока картофель ещё горячий (защити руку полотенцем), разрежь пополам, выскобли мякоть ложкой и пропусти через картофельный пресс или мелкое сито прямо на рабочую поверхность — тёплый, воздушный картофель даёт более лёгкое тесто.
  3. 3ДОБАВЬ ОСТАЛЬНОЕ: посыпь пюре солью и мускатным орехом, сделай углубление в центре, добавь взбитое яйцо, затем присыпь сверху 150 г муки.
  4. 4ЗАМЕСИ ЛЕГКО: собери тесто руками и вымеси его совсем недолго, только чтобы соединилось — если липнет, добавляй муку по ложке; слишком долго вымешенное тесто даёт жёсткие, резиновые ньокки.
  5. 5СКАТАЙ ЖГУТЫ: раздели тесто на 6-8 частей, скатай каждую на подпылённой поверхности в жгут толщиной 2 см, затем нарежь кусочками по 2 см.
  6. 6ПРИДАЙ ФОРМУ: прокати каждый кусочек по тыльной стороне обвалянной в муке вилки, слегка прижимая большим пальцем, чтобы с одной стороны появились бороздки, а с другой — вмятина.
  7. 7СВАРИ: вари ньокки в подсоленной кипящей воде порциями, не переполняя кастрюлю — готовы, когда всплывают на поверхность, за 1-2 минуты.
  8. 8СДЕЛАЙ СОУС И ПОДАВАЙ: растопи масло в большой сковороде на среднем огне, пока не станет золотисто-коричневым и не запахнет орехами, добавь листья шалфея и обжарь 30 секунд до хруста, затем выложи откинутые ньокки прямо из кастрюли, слегка встряхивая, чтобы покрылись маслом; подавай сразу с тёртым пармезаном.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 280 kcal
Белки 9 g
Углеводы 32 g
Жиры 10 g
Клетчатка 5 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🥖 Хрустящий итальянский хлеб
🍷 Сухое итальянское красное (Кьянти)
🧀 Пармиджано дополнительно
🫒 Оливковое масло extra-virgin
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Италия