🍽️Kubdari
🇬🇪 Prânz · Georgia

Kubdari

Kubdari vine din Svaneti, regiunea montană izolată din nord-vestul Georgiei, unde satele erau istoric tăiate de zăpadă cea mai mare parte a anului, iar bucătarii se bazau pe carne, cereale și condimente conservate mai degrabă decât pe legume proaspete. Spre deosebire de khachapuri, ruda sa cu brânză din câmpie, kubdari se construiește în întregime în jurul cărnii, făcând din ea o pâine densă și săturoasă care putea susține ciobani și călători pe drumuri lungi și reci. Aroma definitorie vine de la sarea svană, un amestec grosier de usturoi, coriandru, mărar și alte ierburi uscate pe care gospodăriile svane le-au amestecat de mână de generații, fiecare familie păstrându-și propria rețetă secretă. Aluatul este întins subțire, umplut generos, apoi sigilat și aplatizat cu mâna ca și carnea să se gătească uniform fără să se usuce. Un kubdari bun trebuie să trosnească ușor când e rupt, eliberând un val de abur și suc de carne cu usturoi care merită drumul până în munți pentru a-l găsi.

Timp total35m
Timp activ25m
Porții4
DificultateMedie
Cost$
Adaugă în planul meu
🥩

Umplut cu carne tocată condimentată

Vită sau porc amestecate cu ceapă și un amestec îndrăzneț de condimente, fără brânză

🏔️

Din munții Svaneti

O specialitate montană diferită de pâinile georgiene cu brânză

🌿

Condimentat cu sare svană

Un amestec de usturoi și ierburi unic regiunii dă aromă umpluturii

🍞

Copt până devine auriu și foietat

Aluatul dospit sigilează sucurile în timpul coacerii

Ingrediente 4 porții

  • 500g făină albă, plus extra pentru pudrare
  • 7g drojdie instant
  • 1 linguriță zahăr
  • 1 linguriță sare
  • 280ml apă caldă
  • 2 linguri ulei vegetal
  • 500g carne tocată de vită sau porc, sau amestec
  • 2 cepe, tocate foarte mărunt
  • 1 lingură sare svană (amestec de usturoi și ierburi), sau 3 căței de usturoi tocați cu boia și coriandru uscat

Mod de preparare

  1. 1Amestecă făina, drojdia, zahărul și sarea într-un bol, apoi încorporează apa caldă și uleiul pentru a forma un aluat moale.
  2. 2Frământă aluatul circa 8 minute până devine neted și elastic, apoi acoperă-l și lasă-l să crească o oră, până se dublează.
  3. 3Între timp, combină carnea tocată, ceapa și sarea svană într-un bol, amestecând bine ca aroma să se distribuie uniform.
  4. 4Împarte aluatul crescut în patru bile și întinde fiecare într-un rotund subțire.
  5. 5Pune o porție de umplutură de carne în centrul fiecărui rotund, apoi adună marginile și strânge-le pentru a sigila.
  6. 6Întoarce pachetul sigilat și aplatizează-l ușor cu mâinile într-un disc larg, având grijă să nu rupi aluatul.
  7. 7Coace pe o tigaie uscată și fierbinte sau într-un cuptor foarte încins până crusta devine aurie și băşicată pe ambele părți.

Informații nutriționale

per porție (~350 g)

Calorii 480 kcal
Proteine 18 g
Carbohidrați 45 g
Grăsimi 26 g
Fibre 3 g

Valori nutriționale estimate.

Se potrivește perfect cu

🍷 Vin roșu Saperavi
🌿 Tarhon și coriandru
🫓 Pâine georgiană tonis puri
🥒 Murături
🥗

Planifică-ți mesele pentru întreaga săptămână

Generează un plan personalizat cu rețete variate și listă automată de cumpărături.

Generează planul meu acum →
Georgia