🍽️Ostri
🇬🇪 Cină · Georgia

Ostri

Ostri înseamnă „picant” în georgiană, iar tocănița își merită numele — se remarcă drept unul dintre puținele preparate georgiene construite în jurul unei picanterii reale, spre deosebire de aromele dominate de ierburi din restul bucătăriei țării. E o cină de zi cu zi, nu un fel de ospăț, genul de mâncare pe care o gospodărie georgiană o prepară într-o seară de săptămână cu orice bucată de vită are la îndemână, de obicei una cu os și cartilaj care se descompune într-un sos bogat și lipicios după o fierbere lungă. Spre deosebire de sosurile îngroșate cu nucă din alte preparate georgiene, ostri se bazează pe roșii, ceapă și ardei iuți proaspeți, fierți până formează un sos gros, roșu-închis, care se lipește de carne. Pâinea, nu orezul, este acompaniamentul tradițional, ruptă în bucăți și folosită pentru a strânge fiecare picătură de sos rămas în oală. Felul este adesea comparat cu goulash-ul maghiar sau chili-ul mexican pentru picanteria și profunzimea de roșii, deși combinația de coriandru și ardei iute proaspăt îi dă o aromă inconfundabil georgiană.

Timp total35m
Timp activ25m
Porții4
DificultateUșoară
Cost$
Adaugă în planul meu
🌶️

Iute datorită ardeilor proaspeți

Mult mai picant decât majoritatea tocănițelor georgiene

🍅

Bază bogată de roșii

Vita fierbe încet într-un sos gros de roșii și ceapă

🥩

Carne de vită cu os

Bucățile cu os și țesut conjunctiv dau consistență sosului

🍞

Se servește cu pâine crocantă

Pâinea se folosește pentru a înmuia sosul, fără orez sau paste

Ingrediente 4 porții

  • 900g fleică de vită cu os sau coaste scurte, tăiate bucăți
  • 2 cepe mari, tocate mărunt
  • 4 căței de usturoi, tocați mărunt
  • 3 roșii coapte, rase, sau 400g roșii tocate din conservă
  • 2 ardei iuți proaspeți verzi sau roșii, tocați mărunt
  • 2 linguri pastă de roșii
  • 3 linguri ulei vegetal
  • 1 linguriță coriandru măcinat
  • Sare și piper negru, după gust

Mod de preparare

  1. 1Încinge uleiul într-o oală grea și rumenește bucățile de vită în tranșe la foc mare până se colorează bine pe toate părțile.
  2. 2Scoate carnea deoparte, apoi adaugă ceapa în aceeași oală și gătește până se înmoaie și se rumenește.
  3. 3Adaugă usturoiul și ardeii iuți și mai gătește un minut până devin aromate.
  4. 4Pune carnea înapoi în oală, adaugă pasta de roșii și amestecă să se acopere fiecare bucată.
  5. 5Adaugă roșiile rase și suficientă apă cât să acopere carnea, apoi adu la o fierbere ușoară.
  6. 6Acoperă și lasă la foc mic circa două ore, până carnea se desprinde ușor de pe os și sosul s-a îngroșat.
  7. 7Asezonează cu coriandru, sare și piper, apoi servește fierbinte cu pâine crocantă pentru înmuiat sosul.

Informații nutriționale

per porție (~350 g)

Calorii 420 kcal
Proteine 30 g
Carbohidrați 12 g
Grăsimi 26 g
Fibre 3 g

Valori nutriționale estimate.

Se potrivește perfect cu

🍷 Vin roșu Saperavi
🌿 Tarhon și coriandru
🫓 Pâine georgiană tonis puri
🥒 Murături
🥗

Planifică-ți mesele pentru întreaga săptămână

Generează un plan personalizat cu rețete variate și listă automată de cumpărături.

Generează planul meu acum →
Georgia