🍽️كوبداري
🇬🇪 غداء · جورجيا

كوبداري

يأتي كوبداري من سفانيتي، المنطقة الجبلية المعزولة في شمال غرب جورجيا، حيث كانت القرى تاريخياً معزولة بالثلوج معظم أيام السنة، واعتمد الطهاة على اللحم والحبوب والتوابل المحفوظة بدلاً من الخضروات الطازجة. على عكس الخاتشابوري، ابن عمه المحشو بالجبن من الأراضي المنخفضة، يُبنى كوبداري بالكامل حول اللحم، ما يجعله خبزاً كثيفاً ومُشبعاً قادراً على إعالة الرعاة والمسافرين خلال رحلات طويلة وباردة. تأتي النكهة المميزة من ملح سفان، وهو مزيج خشن من الثوم والكزبرة والشبت وأعشاب مجففة أخرى مزجتها الأسر السفانية يدوياً لأجيال، وتحتفظ كل عائلة بنسبتها الخاصة. يُفرد العجين رقيقاً، ويُحشى بسخاء، ثم يُغلق ويُسطَّح باليد حتى ينضج اللحم بالتساوي دون أن يجف. يجب أن يُصدر الكوبداري الجيد فرقعة خفيفة عند فتحه، مُطلقاً بخاراً وعصارة لحم مليئة بالثوم تستحق المشي إلى الجبال للعثور عليها.

الوقت الكلي35m
الوقت الفعلي25m
الحصص4
الصعوبةمتوسط
التكلفة$
أضف إلى خطتي
🥩

محشو بلحم مفروم متبّل

لحم بقر أو خنزير ممزوج بالبصل ومزيج جريء من التوابل، بدون جبن

🏔️

من مرتفعات سفانيتي

تخصص جبلي مختلف عن خبز جورجيا المحشو بالجبن

🌿

متبّل بملح سفان

مزيج ثوم وأعشاب فريد بالمنطقة يمنح الحشوة نكهتها

🍞

مخبوز حتى يصبح ذهبياً ومتقشراً

العجين المخمّر يحبس العصارة أثناء الخبز

المكونات 4 حصص

  • 500غ دقيق أبيض، مع إضافي للرش
  • 7غ خميرة فورية
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 280مل ماء دافئ
  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 500غ لحم بقر أو خنزير مفروم، أو مزيج منهما
  • 2 بصلة، مفرومة ناعماً جداً
  • 1 ملعقة كبيرة ملح سفاني (مزيج ثوم وأعشاب)، أو 3 فصوص ثوم مفرومة مع بابريكا وكزبرة مجففة

طريقة التحضير

  1. 1اخلط الدقيق والخميرة والسكر والملح في وعاء، ثم أضف الماء الدافئ والزيت لتشكيل عجينة طرية.
  2. 2اعجن العجينة لمدة 8 دقائق تقريباً حتى تصبح ناعمة ومرنة، ثم غطّها واتركها ترتفع لمدة ساعة حتى يتضاعف حجمها.
  3. 3في هذه الأثناء، اخلط اللحم المفروم والبصل وملح سفان في وعاء، مع التحريك جيداً حتى تتوزع التوابل بالتساوي.
  4. 4قسّم العجينة المرتفعة إلى أربع كرات وافرد كل واحدة إلى دائرة رقيقة.
  5. 5ضع جزءاً من حشوة اللحم في وسط كل دائرة، ثم اجمع الأطراف واضغط عليها معاً لإغلاقها.
  6. 6اقلب الرزمة المغلقة وافردها برفق بيديك إلى قرص عريض، مع الحرص على عدم تمزيق العجين.
  7. 7اخبزها في مقلاة جافة وساخنة أو في فرن ساخن جداً حتى تصبح القشرة ذهبية ومتقشّرة من الجانبين.

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 480 kcal
البروتين 18 g
الكربوهيدرات 45 g
الدهون 26 g
الألياف 3 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

🍷 Saperavi red wine
🌿 Tarragon and cilantro
🫓 Tonis puri bread
🥒 Pickled vegetables
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
جورجيا