🍰Orez glutinos cu mango (Khao Niao Mamuang)
🇹🇭 Desert · Thailanda

Orez glutinos cu mango (Khao Niao Mamuang)

Khao niao mamuang — orez glutinos cu mango — este desertul Thailandei de sezon: orez glutinos fierbe în lapte de cocos cu zahăr de palmier și sare, alături de felii de mango copt și o stropire de crema de cocos.

Timp total45m
Timp activ20m
Porții4
DificultateUșoară
Cost$
Adaugă în planul meu
🍚

Orez glutinos thailandez

Soiul lipicios care își păstrează forma după aburire

🥭

Mango Nam Dok Mai

Soi thailandez galben copt — perechea tradițională

🥥

Două treimi, o treime

Cocos dulce în orez; topping sărat peste

⏱️

15 minute de odihnit

Pasul cheie — orezul soarbe laptele în budincă de perle

Ingrediente 4 porții

  • 300 g orez glutinos thailandez (lipicios), pus la înmuiat în apă rece minim 4 ore sau peste noapte
  • 400 ml lapte de cocos gras
  • 80 g zahăr de palmier (sau zahăr brun deschis)
  • ½ linguriță sare
  • 1 frunză de pandan, legată în nod (opțional, tradițional)
  • 2 mango galbene coapte (Nam Dok Mai sau Ataulfo), curățate și feliate
  • 2 linguri semințe de susan prăjite sau mazăre mungo decorticată, pentru garnitură
  • 1 linguriță făină de orez (opțional, pentru a îngroșa topping-ul sărat)

Mod de preparare

  1. 1Scurge orezul înmuiat; căptușește un coș de aburi cu tifon sau frunză de banan, varsă orezul și aburește-l acoperit la fierbere moderată 20–25 de minute, ridicând pânza la jumătatea timpului ca să întorci muntele de orez să se gătească uniform — gata când boabele sunt translucide, lucioase și moi-elastice pe toată întinderea.
  2. 2Cât aburește orezul, încălzește 300 ml din laptele de cocos într-o crăticioară mică împreună cu zahărul de palmier, sarea și frunza de pandan, amestecând doar cât să dizolvi zahărul fără să-l fierbi; rezervă cei 100 ml rămași pentru topping-ul sărat.
  3. 3Când orezul iese fierbinte din aburitoare, mută-l într-un bol larg, învârte cu o spatulă două treimi din laptele cald și dulce până când fiecare bob este lucios, apoi acoperă și lasă-l să stea 15–20 de minute ca să soarbă laptele și să se umfle la consistența unei budinci moi de perle.
  4. 4Pentru topping-ul sărat, fierbe cei 100 ml rămași de lapte de cocos cu un praf generos de sare și lingurița de făină de orez 2 minute, doar până se îngroașă ușor.
  5. 5Pune orezul cald de cocos pe o farfurie sub formă de movilă, alături feliile de mango, picură smântâna sărată de cocos peste, presară semințe de susan prăjite sau mazăre mungo decojită, și mănâncă-l cu lingura, puțin orez și puțin mango la fiecare gură — cocosul cald-dulce contra fructului rece-tăios este preparatul însuși.

Informații nutriționale

per porție (~350 g)

Calorii 520 kcal
Proteine 6 g
Carbohidrați 92 g
Grăsimi 16 g
Fibre 4 g

Valori nutriționale estimate.

Se potrivește perfect cu

☕ Espresso
🍵 Ceai negru
🍓 Fructe de pădure proaspete
🥛 Frișcă
🥗

Planifică-ți mesele pentru întreaga săptămână

Generează un plan personalizat cu rețete variate și listă automată de cumpărături.

Generează planul meu acum →
Thailanda