🍰Orez glutinos cu mango (Khao Niao Mamuang)
🇹🇭 Desert · Thailanda

Orez glutinos cu mango (Khao Niao Mamuang)

Orez glutinos thailandez aburit, înmuiat în lapte de cocos dulce, lângă felii de mango copt și smântână ușor sărată.

Timp total45m
Timp activ20m
Porții4
DificultateUșoară
Cost$
Adaugă în planul meu
🍚

Orez glutinos thailandez

Soiul lipicios care își păstrează forma după aburire

🥭

Mango Nam Dok Mai

Soi thailandez galben copt — perechea tradițională

🥥

Două treimi, o treime

Cocos dulce în orez; topping sărat peste

⏱️

15 minute de odihnit

Pasul cheie — orezul soarbe laptele în budincă de perle

Ingrediente 4 porții

  • 300 g orez glutinos thailandez (lipicios), pus la înmuiat în apă rece minim 4 ore sau peste noapte
  • 400 ml lapte de cocos gras
  • 80 g zahăr de palmier (sau zahăr brun deschis)
  • ½ linguriță sare
  • 1 frunză de pandan, legată în nod (opțional, tradițional)
  • 2 mango galbene coapte (Nam Dok Mai sau Ataulfo), curățate și feliate
  • 2 linguri semințe de susan prăjite sau mazăre mungo decorticată, pentru garnitură
  • 1 linguriță făină de orez (opțional, pentru a îngroșa topping-ul sărat)

Mod de preparare

  1. 1Scurge orezul înmuiat; căptușește un coș de aburi cu tifon sau frunză de banan, varsă orezul și aburește-l acoperit la fierbere moderată 20–25 de minute, ridicând pânza la jumătatea timpului ca să întorci muntele de orez să se gătească uniform — gata când boabele sunt translucide, lucioase și moi-elastice pe toată întinderea.
  2. 2Cât aburește orezul, încălzește 300 ml din laptele de cocos într-o crăticioară mică împreună cu zahărul de palmier, sarea și frunza de pandan, amestecând doar cât să dizolvi zahărul fără să-l fierbi; rezervă cei 100 ml rămași pentru topping-ul sărat.
  3. 3Când orezul iese fierbinte din aburitoare, mută-l într-un bol larg, învârte cu o spatulă două treimi din laptele cald și dulce până când fiecare bob este lucios, apoi acoperă și lasă-l să stea 15–20 de minute ca să soarbă laptele și să se umfle la consistența unei budinci moi de perle.
  4. 4Pentru topping-ul sărat, fierbe cei 100 ml rămași de lapte de cocos cu un praf generos de sare și lingurița de făină de orez 2 minute, doar până se îngroașă ușor.
  5. 5Pune orezul cald de cocos pe o farfurie sub formă de movilă, alături feliile de mango, picură smântâna sărată de cocos peste, presară semințe de susan prăjite sau mazăre mungo decojită, și mănâncă-l cu lingura, puțin orez și puțin mango la fiecare gură — cocosul cald-dulce contra fructului rece-tăios este preparatul însuși.

Informații nutriționale

per porție (~350 g)

Calorii 520 kcal
Proteine 6 g
Carbohidrați 92 g
Grăsimi 16 g
Fibre 4 g

Valori nutriționale estimate.

Se potrivește perfect cu

☕ Espresso
🍵 Ceai negru
🍓 Fructe de pădure proaspete
🥛 Frișcă
🥗

Planifică-ți mesele pentru întreaga săptămână

Generează un plan personalizat cu rețete variate și listă automată de cumpărături.

Generează planul meu acum →
Thailanda