🍽️Martabak
🇮🇩 Fel Principal · Indonezia

Martabak

Martabak își are originile în comercianții musulmani indieni și yemeniți care s-au stabilit în orașele portuare ale Indoneziei cu secole în urmă, aducând cu ei o pâine plată umplută și prăjită, foarte asemănătoare cu murtabak-ul întâlnit astăzi în toată Asia de Sud și de Sud-Est. De-a lungul generațiilor, rețeta a fost adaptată cu ingrediente și tehnici locale și s-a divizat în două ramuri distincte: martabak telur, o versiune sărată umplută cu ou și carne tocată, și martabak manis, o clătită groasă și dulce, împăturită, plină de ciocolată, brânză și lapte condensat. Versiunea sărată se construiește pe un aluat pe care vânzătorii îl întind manual până devine aproape transparent, o îndemânare transmisă în familiile care conduc căruțe de martabak prin orașele indoneziene după lăsarea întunericului. Umplut cu un amestec de ou, carne tocată de vită sau pui, ceapă condimentată cu curry și ceapă verde, aluatul este împăturit într-un pătrat îngrijit și prăjit adânc până straturile devin extrem de crocante. Se taie în mod tradițional în felii și se servește alături de o murătură acrișoară de castravete și șalote, o combinație care echilibrează bogăția aluatului prăjit.

Timp total35m
Timp activ25m
Porții4
DificultateMedie
Cost$
Adaugă în planul meu
🥟

Aluat întins manual, împăturit în straturi

Aluatul se întinde foarte subțire înainte de prăjire, pentru crocanță în plus

🍳

Umplut cu ou și carne tocată condimentată

Carnea cu curry și oul creează o umplutură bogată și sărată

🔥

Prăjit în baie de ulei până devine auriu și crocant

Uleiul fierbinte face straturile împăturite extrem de crocante

🥒

Servit cu castravete și șalote murate

Un murătură acar acrișoară echilibrează bogăția aluatului prăjit

Ingrediente 4 porții

  • 250g făină albă
  • 1 lingură ulei vegetal, plus pentru prăjit
  • 150ml apă călduță
  • 300g carne de vită sau pui tocată
  • 4 ouă
  • 1 ceapă, tocată fin
  • 3 fire de ceapă verde, tăiate
  • 2 lingurițe pudră de curry
  • Castravete și șalote murate (acar), pentru servire

Mod de preparare

  1. 1Frământă făina, uleiul și apa călduță într-un aluat neted și elastic, apoi acoperă-l și lasă-l să se odihnească cel puțin o oră.
  2. 2Împarte aluatul în bile, unge fiecare ușor cu ulei și lasă-le să se odihnească din nou până devin foarte elastice.
  3. 3Între timp prăjește carnea tocată cu ceapa tocată și pudra de curry până se gătește complet și devine parfumată, apoi lasă umplutura să se răcească.
  4. 4Întinde fiecare bilă de aluat manual într-o foaie subțire, aproape transparentă, pe o suprafață unsă cu ulei.
  5. 5Pune umplutura de carne în centru, sparge un ou deasupra și presară ceapă verde tăiată.
  6. 6Împăturește marginile aluatului peste umplutură ca să formezi un pachețel pătrat sigilat.
  7. 7Prăjește pachețelul în ulei încins din belșug până devine auriu-rumenit și crocant pe ambele fețe, apoi taie-l felii și servește-l cu castravete și șalote murate.

Informații nutriționale

per porție (~350 g)

Calorii 450 kcal
Proteine 18 g
Carbohidrați 40 g
Grăsimi 25 g
Fibre 2 g

Valori nutriționale estimate.

Se potrivește perfect cu

🍷 Vin roșu
🥗 Salată verde
🍞 Pâine de casă
🥔 Cartofi noi
🥗

Planifică-ți mesele pentru întreaga săptămână

Generează un plan personalizat cu rețete variate și listă automată de cumpărături.

Generează planul meu acum →
Indonezia