🍽️Martabak
🇮🇩 Ana Yemek · Endonezya

Martabak

Martabak, yüzyıllar önce Endonezya'nın liman şehirlerine yerleşen Hintli ve Yemenli Müslüman tüccarlara dayanır; onlar, bugün Güney ve Güneydoğu Asya'nın dört bir yanında bulunan murtabak'a çok benzeyen dolgulu, kızarmış bir yassı ekmek getirdiler. Nesiller boyunca tarif yerel malzeme ve tekniklerle uyarlandı ve iki farklı kola ayrıldı: yumurta ve kıymayla doldurulmuş tuzlu bir versiyon olan martabak telur, ve çikolata, peynir ve yoğunlaştırılmış sütle dolu kalın, tatlı, katlanmış bir gözleme olan martabak manis. Tuzlu versiyon, satıcıların neredeyse kağıt inceliğine gelene kadar elle açtığı bir hamur üzerine kuruludur; bu, karanlık çöktükten sonra Endonezya şehirlerinde martabak arabaları işleten ailelerde kuşaktan kuşağa aktarılan bir beceridir. Yumurta, dana veya tavuk kıyması, köri baharatlı soğan ve yeşil soğan karışımıyla doldurulan hamur, düzgün bir kareye katlanır ve katmanlar paramparça çıtır hale gelene kadar bol yağda kızartılır. Geleneksel olarak dilimlere kesilir ve kızarmış hamurun zenginliğini kesen ekşi bir salatalık ve soğan turşusuyla birlikte servis edilir.

Toplam süre35m
Aktif süre25m
Porsiyon4
ZorlukOrta
Maliyet$
Planıma ekle
🥟

Elle açılmış, katman katman katlanmış hamur

Hamur, ekstra çıtırlık için kızartılmadan önce kağıt gibi ince açılır

🍳

Yumurta ve baharatlı kıyma ile doldurulur

Köri baharatlı et ve yumurta zengin, lezzetli bir iç harç oluşturur

🔥

Altın rengi ve çıtır olana kadar bol yağda kızartılır

Sıcak yağ katlanmış katmanları paramparça çıtırlığa kavuşturur

🥒

Salatalık ve turşu soğanla servis edilir

Ekşi bir acar turşusu kızarmış hamurun zenginliğini dengeler

Malzemeler 4 porsiyon

  • 250g un
  • 1 yemek kaşığı bitkisel yağ, kızartmak için ayrıca
  • 150ml ılık su
  • 300g dana kıyma veya tavuk kıyma
  • 4 yumurta
  • 1 soğan, ince doğranmış
  • 3 yeşil soğan, dilimlenmiş
  • 2 tatlı kaşığı köri tozu
  • Servis için salatalık ve turşu soğan (acar)

Nasıl yapılır

  1. 1Unu, yağı ve ılık suyu pürüzsüz, elastik bir hamur haline getirin, ardından üzerini örtüp en az bir saat dinlenmeye bırakın.
  2. 2Hamuru toplar halinde bölün, her birini hafifçe yağla yağlayın ve çok esnek hale gelene kadar tekrar dinlendirin.
  3. 3Bu arada kıymayı doğranmış soğan ve köri tozuyla tamamen pişip kokusu çıkana kadar kavurun, ardından iç harcı soğumaya bırakın.
  4. 4Her hamur topunu yağlanmış bir yüzeyde elle neredeyse şeffaf, ince bir tabaka haline getirin.
  5. 5Et harcını ortaya koyun, üzerine bir yumurta kırın ve dilimlenmiş yeşil soğan serpin.
  6. 6Hamurun kenarlarını harcın üzerine katlayarak kapalı kare bir paket oluşturun.
  7. 7Paketi bolca sıcak yağda her iki tarafı da koyu altın rengi ve çıtır olana kadar kızartın, ardından dilimleyip salatalık ve turşu soğanla servis edin.

Besin değerleri

porsiyon başına (~350 g)

Kalori 450 kcal
Protein 18 g
Karbonhidrat 40 g
Yağ 25 g
Lif 2 g

Tahmini besin değerleri.

Mükemmel uyum sağlar

🫙 Yoğurt
🍞 Ekmek
🧄 Sarımsak
🥗 Salata
🥗

Tüm hafta için öğünlerinizi planlayın

Çeşitli tarifler ve otomatik alışveriş listesiyle kişiselleştirilmiş bir plan oluşturun.

Planımı şimdi oluştur →
Endonezya