Picadillo
Picadillo este mâncarea cubaneză de zi cu zi, un amestec aromat de carne tocată prăjită cu roșii, ceapă, usturoi, ardei gras și combinația surprinzătoare dulce-sărată de măsline verzi și stafide. Această combinație de influență spaniolă — moștenire a bucătăriei andaluze — face din picadillo un gust unic în bucătăria caribeană. În Cuba, picadillo se mănâncă cu orez alb, fasole neagră și platanos fritos (banane prăjite), o combinație numită comida criolla clasică. Variante similare există în toată America Latină, dar versiunea cubaneză cu stafide și măsline este cea mai distinctivă.
Bogat în proteine
Sățios și nutritiv
Un singur vas
Totul în aceeași oală
Rețetă tradițională
Gust autentic
Ingrediente 4 porții
- 600 g carne tocată de vită (gât/cap de piept, ~20% grăsime)
- 2 linguri ulei de măsline pentru sofrito
- 1 ceapă galbenă mare (~200 g), tăiată cubulețe fine
- 1 ardei gras verde mare (~200 g), tăiat cubulețe fine
- 6 căței de usturoi, tocați mărunt
- 1 linguriță chimion măcinat (comino) + 1 linguriță oregano uscat + 0,5 linguriță boia dulce afumată (pimentón) + 1 foaie de dafin
- 400 g roșii zdrobite la conservă (sau 4 roșii proaspete decojite și răzuite) + 2 linguri pastă de roșii
- 100 ml vin alb sec SAU 50 ml sherry sec (tradițional cubanez — arde mirosul de carne crudă)
- 100 g măsline verzi fără sâmburi (manzanilla), tăiate în jumătăți
- 60 g stafide aurii sau negre, înmuiate 10 minute în 100 ml apă caldă, apoi scurse
- 100 g mazăre verde congelată, dezghețată
- 1 lingură capere, scurse (opțional, tradițional)
- 1,5 linguriță sare + 0,5 linguriță piper negru proaspăt măcinat
- Pătrunjel verde proaspăt cu frunza lată pentru garnitură
- Pentru servire: 360 g (2 căni) orez alb fiert în 540 ml apă cu 0,5 linguriță sare + 240 g fasole neagră fiartă + 2 banane plantain coapte feliate și prăjite + felii de lămâie verde
Mod de preparare
- 1BAZA SOFRITO: într-o oală grea de 5 L, încălzește 2 linguri ulei de măsline la foc mediu; adaugă 200 g ceapă tăiată cubulețe + 200 g ardei verde tăiat cubulețe cu un vârf de sare; gătește amestecând des 8–10 minute până se înmoaie și începe să se rumenească — sofrito este sufletul bucătăriei cubaneze; adaugă 6 căței de usturoi tocați și gătește încă 1 minut până devine aromat.
- 2ÎNFLOREȘTE CONDIMENTELE: adaugă 1 linguriță chimion, 1 linguriță oregano, 0,5 linguriță boia afumată și 1 foaie de dafin în baza fierbinte de ulei și legume; amestecă 30 de secunde până condimentele își eliberează aroma — nu le arde.
- 3RUMENIȚI CARNEA: ridică focul la mediu-mare; adaugă 600 g carne tocată de vită într-un singur strat și las-o nemișcată 2–3 minute pentru a forma o crustă; apoi rupe-o cu o lingură de lemn și rumeniți încă 6–8 minute până nu mai rămâne roz și lichidul eliberat s-a evaporat.
- 4DEGLAZARE: toarnă 100 ml vin alb sec (sau 50 ml sherry) și razuiește bucățile rumene lipite de fundul oalei; fierbe 2–3 minute până dispare mirosul de alcool.
- 5ROȘII + CONSTRUIRE: încorporează roșiile zdrobite din cutie + 2 linguri pastă de roșii; gătește 5 minute până amestecul se închide la culoare și uleiul începe să apară la suprafață — roșiile complet gătite, fără aciditate crudă.
- 6ADAUGĂ MĂSLINE, STAFIDE ȘI CONDIMENTE: adaugă 100 g măsline verzi tăiate în jumătăți + 60 g stafide scurse + 1 lingură capere (dacă folosești) + 1,5 linguriță sare + 0,5 linguriță piper; contrastul dulce-sărat este semnătura unică cubaneză.
- 7FIERBE LA FOC MIC: redu focul la mic, acoperă parțial și fierbe 20–25 de minute, amestecând la fiecare câteva minute; amestecul trebuie să se îngroașe într-un hash cu sos — nici uscat, nici prea apos, ținându-se pe lingură; adaugă 60 ml apă dacă se usucă prea mult.
- 8MAZĂRE ȘI SERVIRE: în ultimele 3 minute, încorporează 100 g mazăre dezghețată — doar pentru a o încălzi, păstrându-i culoarea verde vie; scoate foaia de dafin; departe de foc, presară pătrunjelul tocat; servește peste orez alb aburit cu fasole neagră alături, banane plantain prăjite și felii de lămâie verde — clasicul platou cubanez comida criolla.
Informații nutriționale
per porție (~350 g)
Valori nutriționale estimate.
Se potrivește perfect cu



