
Баоцзы
Баоцзы — это приготовленные на пару булочки с начинкой из мяса или овощей, отличающиеся от своего родственника с бульоном, сяолунбао, тем, что само тесто дрожжевое и пышное, а не тонкое и пресное. Их история насчитывает более тысячи лет, а легенда приписывает стратегу Чжугэ Ляну изобретение ранней начинённой булочки, заменившей человеческое жертвоприношение во время военного похода. Какова бы ни была правда этой истории, баоцзы распространились по всему Китаю и стали завтраком по умолчанию, их продавали горячими из бамбуковых пароварок на уличных прилавках ещё до рассвета. Региональные версии сильно различаются: баоцзы гоубули из Тяньцзиня славятся точным числом складок, а кантонские ча сю бао используют более сладкое и пышное тесто вокруг барбекю из свинины. Их объединяет техника: собрать кружок поднявшегося теста вокруг начинки и закрутить верх, а затем дать сформированным булочкам ещё раз подняться перед варкой на пару, чтобы они получились лёгкими и пышными, а не плотными.
Дрожжевое тесто, лёгкое и пышное
В отличие от тонкого теста пельменей, тесто баоцзы поднимается перед варкой на пару
Сочная начинка из свинины и чеснока-лука
Устричный соус и кунжутное масло делают начинку насыщенной и сочной
Закрученный верх запечатывает начинку
Собрать края и закрутить наверху — классическая техника
Готовятся на пару в бамбуковой корзине
Мягкий пар сохраняет булочки мягкими, не пересушивая поверхность
Ингредиенты 4 порции
- 300г пшеничной муки
- 1 ч.л. быстродействующих дрожжей
- 1 ст.л. сахара
- 180мл тёплой воды
- 300г свиного фарша
- 100г китайского чеснока-лука, нарезанного
- 1 ст.л. соевого соуса
- 1 ст.л. устричного соуса
- 1 ч.л. кунжутного масла
Как приготовить
- 1Раствори дрожжи и сахар в тёплой воде и оставь на 5 минут, пока не появится пена.
- 2Смешай муку с дрожжевой смесью и вымешивай 8-10 минут, пока тесто не станет гладким и эластичным.
- 3Накрой тесто и оставь подниматься в тёплом месте около часа, пока не увеличится вдвое.
- 4Тем временем смешай свиной фарш с зелёным чесноком-луком, соевым соусом, устричным соусом и кунжутным маслом, помешивая до липкости.
- 5Обомни поднявшееся тесто, раздели на равные части и раскатай каждую в тонкий кружок с более толстой серединой.
- 6Положи ложку начинки в центр, собери края вверх и защипни на макушке, чтобы запечатать.
- 7Дай булочкам расстояться 15 минут, затем пропаривай над кипящей водой 12-15 минут, пока не станут пышными и блестящими.
Пищевая ценность
на порцию (~400 мл)
Приблизительная пищевая ценность.
Прекрасно сочетается с








