🍽️
🇺🇸 Основное Блюдо · США

Сэндвич с Тушёной Свининой BBQ

Тушёная свинина берёт начало в традициях медленного барбекю американского Юга, где свиную лопатку — жёсткий, богатый коллагеном отруб — готовили на слабом огне часами, часто всю ночь, пока она не становилась достаточно мягкой, чтобы разбираться на волокна руками. У каждого региона Юга свой соус: Южная Каролина предпочитает соус на основе горчицы, Северная Каролина — кислый уксусный, а Мемфис и Канзас-Сити склоняются к более густым, сладким томатным версиям. Сегодня большинство готовит тушёную свинину в мультиварке или духовке, почти не теряя первоначальной текстуры, если мясо проводит достаточно времени при низкой температуре. Ключ — в терпении: низкая температура и долгое время превращают жёсткий коллаген в мягкий желатин, из-за чего мясо разваливается само, а не требует ножа.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьСредний
Стоимость$
🐖

Свиная лопатка томится часами

Кусок мяса готовится на слабом огне 8 часов, пока не начинает разваливаться сам при касании вилкой.

🧂

Корочка из сухих специй

Смесь коричневого сахара, копчёной паприки и чеснока втирают по всей поверхности мяса перед готовкой.

🍯

Соус BBQ вмешан прямо в мясо

Разобранную свинину перемешивают с соусом, а не просто поливают сверху, чтобы каждая нить была покрыта.

🥬

Капустный салат сверху, а не сбоку

Хрустящий салат из капусты кладут прямо на мясо внутри булочки, для контраста текстур в каждом укусе.

Ингредиенты 4 порции

  • 1,5кг свиной лопатки (без кости)
  • 3 ст. л. коричневого сахара
  • 2 ст. л. копчёной паприки
  • 1 ст. л. чесночного порошка
  • 1 ст. л. лукового порошка
  • Соль и чёрный перец, щедро
  • 120мл яблочного уксуса
  • 240мл соуса BBQ, плюс ещё для подачи
  • 6 мягких булочек для бургеров
  • Капустный салат и маринованные огурцы, для подачи

Как приготовить

  1. 1НАТРИТЕ СВИНИНУ: Смешайте коричневый сахар, паприку, чесночный порошок, луковый порошок, соль и перец, затем натрите смесью всю свиную лопатку, втирая в каждую поверхность.
  2. 2ДАЙТЕ ПОСТОЯТЬ: Заверните и охладите минимум 2 часа, а лучше на ночь для более глубокого вкуса.
  3. 3ТУШИТЕ МЕДЛЕННО: Положите свинину в мультиварку или закрытую кастрюлю с яблочным уксусом и готовьте на слабом огне 8 часов, пока не станет разваливаться при касании вилкой.
  4. 4РАЗБЕРИТЕ НА ВОЛОКНА: Достаньте мясо, удалите крупные куски жира и разберите на волокна двумя вилками прямо в соку от готовки.
  5. 5ВМЕШАЙТЕ СОУС: Добавьте большую часть соуса BBQ, пробуя по ходу, пока мясо не станет блестящим и хорошо покрытым.
  6. 6ПОДЖАРЬТЕ БУЛОЧКИ: Разрежьте булочки и слегка поджарьте их срезом вниз на сухой сковороде.
  7. 7СОБЕРИТЕ СЭНДВИЧ: Щедро наполните булочки тушёной свининой, положите сверху капустный салат и маринованные огурцы, и завершите дополнительной порцией соуса BBQ.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 560 kcal
Белки 34 g
Углеводы 42 g
Жиры 26 g
Клетчатка 3 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🍺 Ale or stout
🥔 Mashed potatoes
🥬 Garden peas
🥄 Brown gravy
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
США