
Бок Лхонг
Бок лхонг — камбоджийский салат из зелёной папайи, близкий родственник тайского сом тама, но со своей собственной идентичностью благодаря использованию ферментированного солёного краба вместо сушёных креветок. Этот салат традиционно готовится в глиняной ступке — незаменимом инструменте кхмерской кухни, позволяющем аккуратно раздавить ингредиенты, не превращая их в пюре. Уличные торговцы на рынках Пномпеня готовят бок лхонг на заказ, регулируя уровень остроты и количество ферментированного краба в соответствии с предпочтениями каждого покупателя. Салат часто едят как полдник или как дополнение к трапезе, а его баланс кислого, солёного, сладкого и острого отражает кхмерскую кулинарную философию гармонии вкусов.
Тёртая зелёная папайя
Незрелая папайя, крупно натёртая, придаёт салату хрустящую текстуру.
Ферментированный солёный краб
Маленький солёный ферментированный краб добавляет насыщенный традиционный вкус умами.
Толчёный жареный арахис
Толчёный арахис добавляет дополнительную хрусткость и вкус в конце.
Кисло-острая заправка из лайма
Сок лайма, чили и рыбный соус создают классический кхмерский баланс.
Ингредиенты 4 порции
- 500г зелёной папайи, очищенной и натёртой
- 2 помидора, нарезанных
- 50г толчёного жареного арахиса
- 2 ст.л. ферментированного солёного краба
- 3 зубчика чеснока, раздавленных
- 2-3 раздавленных острых перца
- 3 ст.л. рыбного соуса
- Сок 2 лаймов
- 1 ст.л. пальмового сахара
Как приготовить
- 1Очистите зелёную папайю и натрите на специальной тёрке для салата, получив длинные тонкие полоски.
- 2В большой глиняной или деревянной ступке слегка раздавите чеснок и острый перец, пока не выделятся ароматы.
- 3Добавьте нарезанные помидоры и слегка раздавите, лишь настолько, чтобы выделился немного сок, не превращая их в пюре.
- 4Добавьте ферментированного солёного краба, рыбный соус, сок лайма и пальмовый сахар, хорошо перемешивая, чтобы сахар растворился.
- 5Добавьте сверху тёртую папайю и перемешайте плоской деревянной ложкой, слегка прижимая, чтобы заправка пропитала каждую полоску.
- 6Попробуйте салат и отрегулируйте баланс кислого, солёного, сладкого и острого по вкусу.
- 7Переложите на тарелку и посыпьте толчёным жареным арахисом непосредственно перед подачей.
Пищевая ценность
на порцию (~400 мл)
Приблизительная пищевая ценность.
Прекрасно сочетается с







