
Бриам
Бриам относится к семейству блюд, известных как ладера, что означает приготовленные в масле, которые составляют основу традиционной греческой домашней кухни и отражают долгие периоды православного поста, когда избегали мяса. Приготовленное из овощей, обильных в конце лета, блюдо традиционно выкладывается слоями из картофеля, цукини, баклажанов и помидоров, позволяя каждому овощу выделять собственный сок во время медленного томления в щедром слое оливкового масла. Это блюдо, рождённое из бережливости и сезонности, задумано для использования позднелетнего излишка огорода, а не какого-то одного ценного ингредиента. У каждого региона Греции и даже у каждой семьи есть своя версия бриама, с разным соотношением овощей или добавлением перца и бамии в зависимости от того, что есть под рукой, но медленное запекание в духовке под покровом оливкового масла остаётся неизменным. Подаваемый тёплым или при комнатной температуре, бриам часто едят сам по себе с хрустящим хлебом и раскрошенной фетой, хотя он также встречается как гарнир к жареному мясу или рыбе. Его глубокий, карамелизированный вкус, как считается, становится ещё лучше на второй день, когда овощи успевают полностью впитать масло и травы.
Традиция ладера
Бриам относится к греческим блюдам, тушённым в масле, возникшим из традиций православного поста.
Слоёные овощи с грядки
Картофель, цукини, баклажаны и помидоры медленно томятся вместе в оливковом масле.
Щедрое оливковое масло
Обильный слой оливкового масла необходим, он обволакивает овощи, пока они карамелизуются.
На следующий день ещё вкуснее
После ночи отдыха овощи полностью впитывают масло и травы.
Ингредиенты 4 порции
- 3 средние картофелины, нарезанные ломтиками
- 2 цукини, нарезанных ломтиками
- 2 баклажана, нарезанных ломтиками
- 3 спелых помидора, натёртых
- 1 луковица, нарезанная кольцами
- 3 зубчика чеснока, измельчённого
- 120 мл оливкового масла
- 1 столовая ложка свежего орегано
- Соль и чёрный перец, по вкусу
Как приготовить
- 1Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия и слегка смажьте маслом большую форму для запекания.
- 2Нарежьте картофель, цукини и баклажаны кружочками толщиной около половины сантиметра, стараясь резать ровно, чтобы всё готовилось равномерно.
- 3Выложите нарезанные овощи и лук слоями в форму, распределяя рубленый чеснок между слоями по ходу дела.
- 4Натрите сверху помидоры, позволяя мякоти осесть между слоями овощей.
- 5Щедро сбрызните всё оливковым маслом, затем приправьте солью, перцем и свежим орегано.
- 6Плотно накройте форму фольгой и запекайте сорок минут, пока овощи значительно не размягчатся.
- 7Снимите фольгу и продолжайте запекать ещё тридцать минут, пока верх не карамелизуется, а соус не загустеет в насыщенную глянцевую глазурь.
Пищевая ценность
на порцию (~400 мл)
Приблизительная пищевая ценность.
Прекрасно сочетается с







