🍽️Чико Ролл
🇦🇺 Жареный овощно-мясной рулет · Австралия

Чико Ролл

Чико Ролл — культовая австралийская жареная закуска, созданная в 1951 году Фрэнком Макенкро, производителем машин для пирогов, который заметил, что футбольным фанатам нужна закуска, которую можно держать и есть одной рукой во время просмотра матча, не рассыпаясь и не остывая сразу. Результатом стала более прочная, толстая версия китайских спринг-роллов, способная выдержать грубое обращение толпы на стадионе. Первоначальное название продукта, «Chicken Roll», быстро сократили до «Chiko Roll», чтобы избежать путаницы, хотя начинка на самом деле содержала говядину, а не курицу. Продаваемый с грузовиков и лотков на спортивных мероприятиях, ярмарках и фестивалях на протяжении десятилетий, Чико Ролл стал ностальгическим символом австралийской поп-культуры, часто упоминаемым с ироничной нежностью как высший пример австралийского фастфуда XX века.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🌯

Толстая оболочка

Плотная хрустящая оболочка снаружи

🥬

Начинка из капусты

Нашинкованная капуста, смешанная с мясом и овощами

🍖

Говяжий фарш

Приправленный говяжий фарш внутри

🍟

Стадионная закуска

Классически продаётся на матчах и ярмарках

Ингредиенты 4 порции

  • 300 г говяжьего фарша
  • 300 г капусты, мелко нашинкованной
  • 1 морковь, натёртая
  • 1 луковица, мелко нарезанная
  • 2 ст. л. соевого соуса
  • 1 ч. л. порошка карри
  • 8 больших листов для спринг-роллов
  • 1 взбитое яйцо для запечатывания
  • Масло для жарки

Как приготовить

  1. 1Обжарьте лук на сковороде с небольшим количеством масла до прозрачности, затем добавьте говяжий фарш и готовьте, разбивая ложкой, пока он не потеряет розовый цвет.
  2. 2Добавьте нашинкованную капусту и тёртую морковь и готовьте на среднем огне, часто помешивая, пока капуста слегка не размягчится, не становясь водянистой.
  3. 3Влейте соевый соус и добавьте порошок карри, приправьте солью и перцем, затем снимите сковороду с огня и дайте смеси полностью остыть.
  4. 4Положите лист на чистую поверхность уголком к себе и выложите щедрую порцию начинки рядом с ближайшим уголком.
  5. 5Плотно сверните лист вокруг начинки, подгибая боковые края внутрь на середине скручивания, затем продолжайте скручивать, запечатывая конец небольшим количеством взбитого яйца.
  6. 6Разогрейте масло до 175°C и жарьте рулеты по 2-3 штуки за раз 6-8 минут, переворачивая, пока не станут золотистыми и хрустящими со всех сторон.
  7. 7Обсушите на бумажных полотенцах и подавайте горячими.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 340 kcal
Белки 10 g
Углеводы 36 g
Жиры 17 g
Клетчатка 3 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🍺 Ale or stout
🥔 Mashed potatoes
🥬 Garden peas
🥄 Brown gravy
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Австралия