🍽️Chiko Roll
🇦🇺 Kızarmış sebzeli ve etli rulo · Avustralya

Chiko Roll

Chiko Roll, 1951 yılında pasta makinesi üreticisi Frank McEncroe tarafından yaratılan ikonik bir Avustralya kızartma atıştırmalığıdır; McEncroe, futbol taraftarlarının maçı izlerken tek elle tutup yiyebileceği, dağılmayan veya hemen soğumayan bir atıştırmalığa ihtiyaç duyduğunu fark etmiştir. Sonuç, stadyum kalabalıklarının sert kullanımına dayanabilecek, Çin baharat rulolarının daha sağlam, daha kalın bir versiyonu oldu. Ürünün orijinal adı olan "Chicken Roll", karışıklığı önlemek için hızla "Chiko Roll" olarak kısaltıldı, ancak iç harç aslında tavuk yerine dana eti içeriyordu. On yıllarca spor etkinliklerinde, fuarlarda ve şölenlerde kamyonlardan ve tezgahlardan satılan Chiko Roll, Avustralya popüler kültürünün nostaljik bir simgesi haline gelmiş ve genellikle 20. yüzyıl Avustralya fast food'unun nihai örneği olarak alaycı bir sevgiyle anılmıştır.

Toplam süre35m
Aktif süre25m
Porsiyon4
ZorlukKolay
Maliyet$
Planıma ekle
🌯

Kalın sargı

Dışta yoğun, çıtır bir hamur zarfı

🥬

Lahana iç harcı

Rendelenmiş lahana etle ve sebzelerle karıştırılır

🍖

Kıyma

İçinde baharatlı dana kıyması

🍟

Stadyum atıştırmalığı

Klasik olarak maçlarda ve fuarlarda satılır

Malzemeler 4 porsiyon

  • 300 g dana kıyması
  • 300 g lahana, ince rendelenmiş
  • 1 havuç, rendelenmiş
  • 1 soğan, ince doğranmış
  • 2 yemek kaşığı soya sosu
  • 1 çay kaşığı köri tozu
  • 8 büyük baharat rulosu yufkası
  • 1 çırpılmış yumurta, kapatmak için
  • Kızartmak için yağ

Nasıl yapılır

  1. 1Bir tavada soğanı biraz yağla saydamlaşana kadar kavurun, ardından dana kıymasını ekleyin ve bir kaşıkla parçalayarak pembe rengini kaybedene kadar pişirin.
  2. 2Rendelenmiş lahana ve havucu ekleyin ve orta ateşte sık sık karıştırarak lahana sulanmadan hafifçe yumuşayana kadar pişirin.
  3. 3Soya sosunu ve köri tozunu ekleyin, tuz ve karabiberle tatlandırın, ardından tavayı ocaktan alın ve karışımın tamamen soğumasını bekleyin.
  4. 4Temiz bir yüzeye bir köşesi size dönük şekilde bir yufka koyun ve en yakın köşenin yanına bol miktarda iç harç yerleştirin.
  5. 5Yufkayı iç harcın üzerine sıkıca sarın, sarma işleminin ortasında yan kenarları içe katlayın, ardından sarmaya devam edin ve ucunu biraz çırpılmış yumurtayla kapatın.
  6. 6Yağı 175°C'ye ısıtın ve ruloları bir seferde 2-3 tane çevirerek 6-8 dakika, her tarafı altın rengi ve çıtır olana kadar kızartın.
  7. 7Kağıt havlu üzerinde süzün ve sıcak servis edin.

Besin değerleri

porsiyon başına (~350 g)

Kalori 340 kcal
Protein 10 g
Karbonhidrat 36 g
Yağ 17 g
Lif 3 g

Tahmini besin değerleri.

Mükemmel uyum sağlar

🍺 Ale or stout
🥔 Mashed potatoes
🥬 Garden peas
🥄 Brown gravy
🥗

Tüm hafta için öğünlerinizi planlayın

Çeşitli tarifler ve otomatik alışveriş listesiyle kişiselleştirilmiş bir plan oluşturun.

Planımı şimdi oluştur →
Avustralya