🍽️Утиный конфи
🇫🇷 Основное блюдо · Франция

Утиный конфи

Конфи буквально означает 'консервированный', и эта техника появилась за столетия до холодильников, зародившись на юго-западе Франции как способ сохранить мясо утки и гуся на зимние месяцы. Соль вытягивает влагу с поверхности мяса, а приготовление и хранение в собственном жире создают среду, где бактерии не могут развиваться — мясо хранится неделями в холодильнике, полностью погружённое в жир. Что отличает удавшееся конфи от неудавшегося — это температура готовки: жир должен постоянно оставаться ниже точки кипения, иначе мясо пересохнет и станет волокнистым вместо нежного. Хрустящая кожа добавляется только перед подачей — если бы её обжарили заранее и хранили в таком виде, она снова размягчилась бы при хранении в жире.

Общее время3h 35m
Активное время35m
Порции4
СложностьСредний
Стоимость$
🧂

Засолка на ночь

Вытягивает влагу и концентрирует вкус перед готовкой

🌡️

Медленное томление в жире, а не в горячем масле

Ниже точки кипения, часами, для нежной текстуры

🦆

Вытопленный утиный жир

Ножки готовятся полностью погружёнными в собственный жир

🔥

Хрустящая кожица в конце

Обжаривается отдельно, прямо перед подачей

Ингредиенты 4 порции

  • 4 утиные ножки (бедро + голень)
  • 40г крупной соли
  • 4 зубчика чеснока, раздавленных
  • 2 лавровых листа
  • 4 веточки тимьяна
  • 1 ч.л. раздробленного чёрного перца горошком
  • 800мл-1кг утиного жира (достаточно, чтобы полностью покрыть ножки)

Как приготовить

  1. 1ЗАСОЛИ НОЖКИ: натри каждую ножку солью, раздавленным чесноком, раскрошенным лавровым листом и раздробленным перцем.
  2. 2Уложи в форму, накрой и убери в холодильник на 12-24 часа.
  3. 3ОПОЛОСНИ И ОБСУШИ: достань ножки из холодильника, сотри соль и специи бумажным полотенцем, затем хорошо промокни поверхность досуха.
  4. 4РАСТОПИ ЖИР: разогрей утиный жир в широкой кастрюле на слабом огне до полного растворения и прозрачности.
  5. 5ПОГРУЗИ НОЖКИ: уложи ножки в форму для запекания и залей растопленным жиром так, чтобы они были полностью покрыты.
  6. 6Добавь свежий тимьян.
  7. 7ГОТОВЬ МЕДЛЕННО: поставь форму в духовку при 130°C без крышки на 2,5-3 часа, пока мясо не начнёт легко отделяться от кости, оставаясь при этом целым.
  8. 8ОХЛАДИ И ХРАНИ: дай ножкам остыть в жире, затем храни их полностью погружёнными в жир в холодильнике — так они хранятся неделями.
  9. 9ПОДРУМЯНЬ КОЖУ: достань ножки из жира, сотри излишки и обжарь кожей вниз на горячей сковороде 5-7 минут, пока кожа не станет хрустящей и золотистой.
  10. 10ПОДАЙ: переложи на тарелку кожей вверх и подавай сразу, пока кожа ещё хрустящая.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 280 kcal
Белки 9 g
Углеводы 32 g
Жиры 10 g
Клетчатка 5 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🥖 Хрустящий багет
🍷 Французское красное (Бордо или Бургундия)
🧀 Доска выдержанных сыров
🌿 Свежие травы
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Франция