🍽️Камджатан
🇰🇷 Суп · Южная Корея

Камджатан

Камджатан родом из рабочих кухонь индустриальной Кореи XX века, где кости свиной шеи — дешёвый отруб, который в других случаях часто выбрасывали, — превращались долгим томлением в нечто, достойное сытной трапезы. Название буквально означает 'картофельное рагу', хотя картофель — лишь один из многих ингредиентов; некоторые говорят, что название на самом деле происходит от 'камджаппё', части свиной шеи, где находится кость, а не от овоща. Успех блюда — в терпении: кости нужно варить достаточно долго, чтобы хрящ легко отделялся, но картофель нужно закладывать достаточно поздно, чтобы он не разварился в кашу. Листья периллы, добавленные в самом конце, дают травяной контрапункт, необходимый супу, иначе доминируемому кочхуджаном и жирным мясом — сытное блюдо, традиционно едят поздно, после работы или после ночи выпивки.

Общее время1h 25m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🍖

Кости свиной шеи

Тушатся часами, пока мясо не отходит от кости

🥔

Целая крупная картошка

Размягчается, не разваливаясь

🌿

Листья периллы

Травяная, слегка анисовая нотка

🍲

Едят из общей кастрюли

Подаётся кипящим прямо за столом

Ингредиенты 4 порции

  • 1,2 кг мясистых костей свиной шеи
  • 2 л воды
  • 1 луковица, разрезанная на четвертинки
  • 6 зубчиков чеснока целиком, плюс 4 мелко нарезанных
  • 3 см свежего имбиря, нарезанного
  • 2 столовые ложки ферментированной соевой пасты (твенджан)
  • 3 столовые ложки перечной пасты (кочхуджан)
  • 2 столовые ложки перечного порошка (кочхукару)
  • 2 столовые ложки соевого соуса
  • 1 столовая ложка молотых семян периллы (или молотого кунжута)
  • 4 крупные картофелины сорта Юкон Голд, очищенные и разрезанные пополам
  • 3 зелёных лука, нарезанных кусочками по 3 см
  • 8 листьев периллы (или базилика), крупно порванных
  • Соль и чёрный перец, по вкусу

Как приготовить

  1. 1БЛАНШИРУЙ КОСТИ: положи свиные кости в большую кастрюлю, залей холодной водой, доведи до кипения и кипяти 3 минуты, затем слей воду и промой и кости, и кастрюлю — это удалит примеси, которые замутили бы бульон.
  2. 2СВАРИ ОСНОВНОЙ БУЛЬОН: верни промытые кости в кастрюлю со свежими 2 литрами воды, луком, целым чесноком и имбирём; доведи до кипения, затем вари на медленном огне, частично накрыв, 1 час 30 минут, время от времени снимая пену.
  3. 3СДЕЛАЙ ОСТРУЮ ПАСТУ: смешай твенджан, кочхуджан, кочхукару, соевый соус, нарезанный чеснок и порошок периллы в маленькой миске до однородности.
  4. 4ДОБАВЬ КАРТОФЕЛЬ: вынь лук и имбирь из бульона, вмешай острую пасту до полного растворения, затем добавь картофель и вари 20 минут, пока он почти не станет мягким, но сохранит форму.
  5. 5ЗАВЕРШИ: добавь зелёный лук и вари ещё 10 минут, пока мясо на костях не станет очень мягким и легко не отделится вилкой; попробуй и добавь соль и перец по вкусу.
  6. 6ПОДАВАЙ КИПЯЩИМ: порви листья периллы сверху прямо перед подачей, принеси кастрюлю на стол ещё кипящей и подавай с приготовленным на пару белым рисом.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 280 kcal
Белки 9 g
Углеводы 32 g
Жиры 10 g
Клетчатка 5 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🥬 Кимчи
🥣 Суп денджан
🥢 Панчан
🍵 Ячменный чай
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Южная Корея